减肥的小伙伴注意了喝酒真的可以减肥吗？

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　　近年来，由于各式各样的原因掀起减肥热潮，各大网络平台疯狂传播“以瘦为美”的单一审美观念，仿佛只有瘦才是美，甚至以一种自以为是的正能量“鼓励式”打着“为你好”的旗帜传播“越瘦越美”的畸形审美。

　　互联网的传播力与影响力不言而喻，如今本来已经很瘦的人越加“内卷”，成天不停地嚷嚷着减肥；那部分中等身材的人抱着间歇性的减肥，持续性肥宅的观念“努力”减肥；最惨的就是那部分看起来确实有些胖，实际上只是刚好没有符合“瘦”这个单一审美的人，被各种各样外界声音“强制”减肥。

　　这样，在各方各面的“压迫”下，无论什么样身材的人都在“积极”减肥，甚至有一被别有用心的异化出来的“胖子”开始选择一些不健康的方式“极端”减肥，最终对情绪、身体、心理造成不可逆转的伤害。

　　实际上，我们的生活是多元化的，没有人开规定我们一定要变成什么样子，更没有必要去以身材外貌来划分不同。希望不管你追求什么样子，总能以健康为首要标准，同时也要学会接受不完美的自己。

　　如果你已经深陷在这个被世人界定的大坑里，尝遍了酸甜苦辣后依然没有达到世人眼中的美，

　　那么希望从现在开始尝试重新接受自己，去接受一些美食，不要自己身心都承受煎熬。

　　作为一个曾经也被减肥困扰的“过来人”，我发现减肥过程中最容易影响我们的不是“食物”而是“情绪”，消极情绪反而会造成暴饮暴食。为此，我探索了很多缓解情绪的方法，其中非常有用的一项便是少量喝酒，喝酒后身体和情绪会得到一定的放松。

　　在此期间，我收集了几款适宜放松情绪时小酌一杯的酒，都是纯粮酒，好入口，负担小，喝完后唇齿留香，可以带来一种接近自然的愉悦感。

　　这款是我最喜欢的一款酒，开瓶时就能闻到一股扑鼻而来的浓郁的酱香和陈香，倒入杯中时酒花绵密，酒体饱满丰盈且透亮。只是闻一闻舌根处就能久久停留着酒香，入口时不辣口，口中两种香味交织，中段时出现一丝花果香气和复合香。这款酒有53度，但是喝完后不会上头，也不会宿醉的感觉，浓郁的酒香让人沉静放松。

　　汾酒想必大家都听说过，是经典的清香型白酒，清香纯正，后味很甜。这款竹叶青则在基础款的汾酒基础上增加了草木香气，喝起来有一种草木的芬芳与谷物的香醇，仿佛置身原野之中。此外，别出心裁的竹节造型玻璃瓶身，透出一种古典美，为酒平曾了一份意境。

　　市面上多数果酒都是添加剂勾兑的果味，且加了食用酒精，热量高喝多了还会头疼，而这款果酒是五粮液研发的纯粮酒，有青梅、石榴、蜜桃等口味，甜味较重，有顾虑的慎选。

　　以上是三款都是我国传统的白酒，每一款都有自己的独特风味，初品可能不易让人接受，但是每一款在细细了解和感受后，都能发现他们各自独一无二的美，就像你一样，是这个世界上独一无二的存在，需要你去发现自己的美与内涵，发掘自己的优势与独特，发散自己的热爱与“酒香”。

　　愿你每一天过的都是你喜欢的而生；愿你活成你期待的样子；愿你有改变的勇气也有接受自己的能力。

近年来，由于各式各样的原因掀起减肥热潮，各大网络平台疯狂传播“以瘦为美”的单一审美观念，仿佛只有瘦才是美，甚至以一种自以为是的正能量“鼓励式”打着“为你好”的旗帜传播“越瘦越美”的畸形审美。

　　互联网的传播力与影响力不言而喻，如今本来已经很瘦的人越加“内卷”，成天不停地嚷嚷着减肥；那部分中等身材的人抱着间歇性的减肥，持续性肥宅的观念“努力”减肥；最惨的就是那部分看起来确实有些胖，实际上只是刚好没有符合“瘦”这个单一审美的人，被各种各样外界声音“强制”减肥。

　　这样，在各方各面的“压迫”下，无论什么样身材的人都在“积极”减肥，甚至有一被别有用心的异化出来的“胖子”开始选择一些不健康的方式“极端”减肥，最终对情绪、身体、心理造成不可逆转的伤害。

　　实际上，我们的生活是多元化的，没有人开规定我们一定要变成什么样子，更没有必要去以身材外貌来划分不同。希望不管你追求什么样子，总能以健康为首要标准，同时也要学会接受不完美的自己。

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　　那么希望从现在开始尝试重新接受自己，去接受一些美食，不要自己身心都承受煎熬。

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　　市面上多数果酒都是添加剂勾兑的果味，且加了食用酒精，热量高喝多了还会头疼，而这款果酒是五粮液研发的纯粮酒，有青梅、石榴、蜜桃等口味，甜味较重，有顾虑的慎选。

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　　愿你每一天过的都是你喜欢的而生；愿你活成你期待的样子；愿你有改变的勇气也有接受自己的能力。