美女一年不吃肉和饭 减肥30斤却患上重度贫血
中国减肥网2022-10-22减肥食谱减肥辟谷
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美女一年不吃肉和饭 减肥30斤却患上重度贫血
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王小姐今年26岁,家住汉口水厂附近,近一年来,为了减掉身上多余脂肪,王小姐每天都吃得很少,米饭和肉类几乎不吃,每餐只吃几口青菜,还坚持运动,每天晚上都要跑步、跳绳,样样都不落下。一年下来,体重下降了近30斤,王小姐心里很是高兴。可没想到是,最近王小姐经常感到浑身没劲,还面色苍白,做什么事情都提不起精神来。母亲逼她到医院做个全面检查。
上周三,王小姐来到武汉某医院消化内科,检查发现,王小姐的血红蛋白只有58g/L,几乎是正常人的一半。结合王小姐的生活饮食习惯,姜齐宏副主任医师诊断王小姐为重度贫血。
姜齐宏说,长期进食少,很少进食肉类,会导致造血原料不足,引起缺铁性贫血。而铁是人体造血原料,红细胞内缺铁,血红素合成障碍,血红蛋白生成减少,于是便发生了缺铁性贫血。该病主要表现为乏力、易倦、头晕、眼花、心悸、气短。铁主要通过食物获取,肉类、蛋黄、动物肝脏含有丰富的铁。动物食品铁吸收率高,而植物食品铁吸收率低。(武汉晚报 记者伍伟通讯员易姗姗江维)
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