粗盐热敷能减肥吗花生减肥

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　　花生减肥,减肥瘦腿吗,减肥晚餐汤，物质方面得到了很大的满足，人们不再像过去那样节俭了，肥胖的人越来越多。另一方面，现在的人们崇尚健康苗条，肥胖对健康有害，所以减肥迫在眉睫，

　　你可以减肥。粗盐热敷可以发汗促进新陈代谢，有一定的减肥效果，但也不能完全依靠粗盐热敷进行减肥，而且根据每个人的体质，粗盐热敷减肥效果也不同.

　　盐敷的盐不是选择平时的食盐，而是选择粗盐。 一般情况下，粗盐是由大粒海盐，池盐等自然结晶制成的盐，在一般的超市里，咸菜用的大粒盐就可以了。

　　温水敷后半小时不要喝冷水，也不要用冷水淋浴或洗手，不要让毛孔破裂而感染风寒。

　　温度过高的话，多喝点水，帮助体内排出毒素。另外，温湿的盐可以反复使用，粒子变细后可以丢弃。但是，其中的中药通过多次使用，药效就会减弱，所以中药有时需要改变。

　　如果你打算怀孕，排卵后就有可能怀孕，如果继续使用热敷会导致合子畸形，所以热敷最好在月经期到排卵期之前。

　　热敷也要小心，如果皮肤溃烂或皮疹患者禁用，准备的宝宝女性不能使用，因为热敷会导致卵子畸形，应该会错过排卵，高血压患者不适合长期热敷。

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　　喝水能减肥吗？充足的水分有助于提高身体的代谢和促进排毒，同时还能增加饱腹感，减少食物摄入的欲望，因此多喝水能减肥。减肥期间每天要喝1600ml-2500ml左右的水，一般是早上起床后空腹喝一杯，上午喝二杯，下午晚上喝3～4杯。

　　用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。[详细]

　　擅长领域：中西医结合诊治风湿病（类风关、强直性脊柱炎、骨关节炎、反应性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、红斑狼疮、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、干燥综合征、口腔溃疡或白塞氏病、痛风、肥胖病、脂肪肝、高脂血症、高胰岛素血症（胰岛素抵抗）等X综合征。

　　擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。

　　擅长领域：擅长呼吸系统的慢性支气管炎、肺心病、慢阻肺；心血管系统的高血压、肥胖症、高血脂及心衰；脾胃病中的慢性胃肠炎，结肠炎及肠激惹综合症等及肿瘤中晚期的中医治疗，人体躯体、身心疾病，亚健康方面的调理，血液系统中的各种贫血、神经系统中的眩晕及失眠症。

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