44岁陈数太自律晚餐全是水煮蔬菜不见主食常年减肥身材仍

44岁陈数太自律晚餐全是水煮蔬菜不见主食常年减肥身材仍

　　想减肥怎么吃,计划减肥,倒立能减肥吗每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。11月17日，陈数在社交网络平台上晒出了自己的晚餐，并配词表示她最近食欲下降，这次难得有胃口，非常开心，“喜欢这样简简单单的、属于我的丰盛晚餐。”

　　当天陈数自己一人用餐，可以看到她的晚餐十分身心健康，基本上都是蔬菜和水果，如蔬菜、红萝卜、丝瓜等。虽然颜色鲜艳，但是看起来一点都不油腻，而边缘上有一盘红色的鲜红料汁，这也许是本次晚宴上唯一味觉比较刺激的东西。

　　网友纷纷在评论区留言板上留言，表示陈数吃得好素啊，一点肉都没有，吐槽她是否素食，也有粉丝很心痛，劝陈数多吃一点。

　　据悉，陈数一直对自己严格管理，非常自律，基本是长期健身减肥，在饮食搭配方面也很注意。在此之前，她拍摄了一组健身运动的照片，她穿着紧身的健身服摆出各种难度很大的pose，身材苗条又不瘦，肌肉线条非常紧致，是非常身心健康的一种健身方式。

　　在表演时，陈数也很难倒立起来拉伸动作，两腿做180度，姿势非常规范干脆利落，可见她自己的运动健身基本功多强。

　　另一方很可能是一直没有生育的陈数，她与赵胤胤于2011年完婚，赵胤胤之前也有一段婚姻，并和前妻育有一子，陈数并且没有生育子女。

　　每个人都有各自的生活习惯，如今44岁的陈数依然美丽大方。最近曝光的一组写真照片中，一身西装帅气帅气，帅气十足，形势依然处于巅峰，要来她应该也很享受现在这类日常生活。