49岁闫妮3段姐弟恋减肥后暴瘦30斤与20岁女儿形如孪生姐妹

49岁闫妮3段姐弟恋减肥后暴瘦30斤与20岁女儿形如孪生姐妹

　　尤长靖减肥,减肥蔬菜怎么做,丽源减肥后来她又出演了很多电视剧，作为实力派喜剧女星，闫妮的表演获得了无数观众的喜爱。

　　尤其是其大龄“女神经”上演的一幕幕“姐弟恋”，令观众印象深刻，被誉为“姐弟恋专业户”。

　　首先，《武林外传》里，饰演白展堂的沙溢足足小闫妮7岁，可谓十足十的姐弟恋。

　　随后，金牌编剧高满堂自传记式的作品《北风那个吹》火爆大江南北，闫妮饰演憨厚朴实的大队长牛鲜花，被誉为“唯一被载入中国电视剧历史年鉴”的女性角色，与夏雨饰演的知青帅子之间，上演了一段跨越20年的姐弟情缘。

　　最让人心碎的是《生活启示录》，闫妮饰演为爱甘做全职主妇的中年妇女于小强。

　　发现老公有外遇后，决定净身出户，后来与胡歌饰演的电脑工鲍家明发生了一段相差6岁的姐弟恋。

　　让观众印象最为深刻的，是剧中有一幕讲鲍家明和于小强去开房，酒店前台说什么也不相信他俩是情侣，于是他俩索性抱起来就吻上了。

　　观剧之后，胡歌的粉丝纷纷表示“心已碎成渣”，很多网友则高呼：“大妈，赶紧放开那个少年！！！”

　　除了喊着“要报·警”，很多网友还积极地艾特胡歌的好基友袁弘和霍建华，企图让他们主持“公道”。

　　因为减肥卓有成效，整个人气质都变了，不仅穿衣优雅时尚，而且显得极其年轻，简直是判若两人。

　　再次与胡歌同框时，两人的距离瞬间就拉小了，从大婶秒变御姐，一双更是让人惊艳。

　　于是，2017年的新片《美容针》中，闫妮的搭档成了90后小鲜肉杜天皓，两人年纪足足相差了22岁！

　　这已经刷新了历次电视剧中闫妮姐弟恋年龄差的最高记录，能打败她的，只有她自己啊。

　　据她大学闺蜜冯雨爆料，她大学的时候喜欢比自己高一届的一个学长，高高的个子，长得酷酷的。

　　闫妮一向喜欢这种外冷内热的男孩子，他们经常在一起玩，这是她第一个稳定的男朋友，也是她公开的第一段恋情。

　　后来，闫妮结婚了，但是又在2004年离婚了，当时正是《武林外传》走红之时。

　　闫妮家住部队大院，院内建筑为清一色的豪华三层联排别墅，是部队首长的生活住宅区。

　　成名后，她的前夫一直未曾现身，一位业内人士透露称，闫妮老公在重要的军事机构任职，事业辉煌，级别很高。

　　结束第一段婚姻时，她的事业刚大火，当时的情况可谓悲喜交加，个中滋味也只有她自己能体会了。

　　虽然工作比较繁忙，很少时间陪伴女儿，但女儿元元很懂事，成绩非常优秀，2016年考上了中央戏剧学院话剧影视表演双学位班，同时也得到妈妈的支持，进入了演艺圈。

　　元元曾与欧阳娜娜合作拍摄电影《秘果》，还与妈妈闫妮合作了一部电影《我是你妈》。

　　由于闫妮非常低调，很少在公共场合和女儿一起露面，因此大家都不知道她女儿已经这么大了。

　　前段时间，闫妮和女儿首度亮相北影节，20岁的元元长得亭亭玉立，非常像闫妮，当时元元身穿一袭白色长裙，甜美可人，而妈妈闫妮则是一件黑色吊带长裙，美丽大方。

　　闫妮因为保养得太好，和自己的女儿同框宛如姐妹，完全看不出比女儿大一辈，紧致的肌肤，亭亭玉立的身姿，不知道羡慕死多少同龄人。

　　许多娱乐圈明星推荐了一种扭腰盘练习的办法，便是使用扭腰盘，每天花20分钟，只需要1个月就能到达减肥10-15斤的意图，并且不反弹，能够完美坚持好身段！

　　腰上的赘肉困扰着很多姐妹，但是又很难减掉，于是见缝插针的商家们就推出了一款“解救”姐妹们的扭腰盘。

　　一姐劝姐妹们不要相信天底下有那么好的事，如果这个几十块钱的东西真得那么神奇，那一姐一天天地那么辛苦干嘛？

　　扭腰盘看上去针对性很强，但是一姐之前就跟姐妹们说过，局部减脂是不存在的，扭一扭就想把腰瘦下来更是不可能。

　　而且，连续扭腰虽然可以激活腹斜肌，但是想要让腰部线条变好，只锻炼腹斜肌是远远不够的，还要加强腹横肌和腹直肌的力量。

　　要想让腰上的赘肉少一点，就要注意饮食，规律运动，把体脂率降下来，并且加强核心肌群的锻炼。

　　扭腰盘运动不仅需要扭动腰部，还需要身体其它部位的配合，在扭动腰部带动扭腰盘旋转的同时，起到燃烧腿部、腰部脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的目的。

　　扭腰盘使用的基本姿势是：两只脚分别放在两边踏板，站稳之后就可以开始扭动腰腹。在使用初期尽量地先缓慢地扭动掌握身体平衡。

　　扭腰盘的减肥效果好在，它能够起到同时减去多个部位的赘肉的作用，从而实现全身的减脂效果。

　　结束语：对于娱乐圈中的很多女明星来说，其实都是靠着自己的好身材来吃饭的，如果要是身材一旦出现走样的话，那么就会遭受到很多人的吐槽，其实我们没有必要去过分地攻击他人，而是应该安安分分地做好自己。