盘点明星的减肥秘诀关晓彤吃播只吃蔬菜鞠婧祎吃面包要嚼33下

盘点明星的减肥秘诀关晓彤吃播只吃蔬菜鞠婧祎吃面包要嚼33下

　　减肥晚餐,红豆减肥吗,减肥管用吗众所周知，娱乐圈是一个看脸的地方，一张令人赏心悦目的脸蛋便是最好的通行证。但近两年，圈内因看脸风气太严重，导致不少影视作品口碑低下，主演们不论男女，都只有颜值却没演技，看得直让人犯尴尬癌。

　　对此，观众们集体呼吁各大导演在找演员时务必要精挑细选，既要选出有颜有实力的人，又要此人更贴合原剧本中的人设。但不管怎样，对女明星来讲有颜值有身材实在太加分，如圈内的杨幂，Angelababy等一线女星，哪个不是绝佳美人呢？

　　虽然我们不能决定五官长相，但是身材是可以后天改变的，“穿衣显瘦脱衣有肉”不是每个女孩正在追求的梦想吗？下面就让我们一起来看看女明星是如何塑造好身材且保持完美身材的吧！

　　先说说“国民闺女”关晓彤，她的一双大长腿是她最为吸睛的地方，让女同胞看了羡慕不已。5月4日，关晓彤为庆祝破三千万粉丝量，在社交平台上开起了直播，与粉丝们闲聊日常。与其说是直播，不如说是吃播，因为全程晓彤都在吃吃吃。

　　从镜头中可以看出，关晓彤待在房车内，可能是拍戏刚收工，她的妆容和发型还没来得及卸掉，便赶忙开直播顺便喂饱肚子。看到关晓彤准备的食物，网友们都惊了，清一色的蔬菜，只有几块肉片，难以想象她是如何下咽的。

　　但关晓彤对着镜头吃得不亦乐乎，大口大口地塞进嘴里，没有一点不好吃的样子。期间，她还拿出了大葱和蒜搭配着吃，而且全是生吃，太出乎意料了。真没想到关晓彤平时一副柔弱淑女的样子，私下里竟如此重口味，网友们在弹幕上纷纷留言“隔着屏幕都闻到了味道”。

　　因为关晓彤自身体型比较宽，所以尽管172.4高的她体重还不过百，大家还是觉得她胳膊粗壮腰身圆润，这都快成了大家的吐槽点。对于外界对她身材的言论，关晓彤心里也在意，所以她一直以来都十分注重塑形，经常会晒出自己练瑜伽或者健身的照片，包括吃减肥餐。

　　可见关晓彤是个自制力非常强的女艺人，明星们为了减肥有多拼？这下可知道了吧，一定要运动和节食相均衡，切不可以为减肥就是不吃正餐。接着再来看看与关晓彤同年龄段的另一位女星，她就是鞠婧祎。据悉，鞠婧祎曾一口面包嚼了三十多下才下咽，普通人真做不到。

　　鞠婧祎曾发布过一段吃面包的短视频，有眼尖的网友细数了她咬一口面包，在嘴巴里嚼了33下，才吞进肚子里，可谓是真实存在的“细嚼慢咽”。视频火了之后，网上还发起了一个全网挑战吃面包的游戏，虽然有很多人参加但却没几个人能做到，往往是两口就咽了下去。

　　你以为小鞠达到了极限次数吗？那你就错了，鞠婧祎在快本的后台再次尝试吃面包，竟然嚼了84下，一旁的杜海涛模仿着吃面包，却刚放进嘴巴就吃了，根本还没来得及细细地嚼。

　　据小鞠所说，她这么做是为了瘦脸，保持瓜子脸的脸型，所以你get到了吗？当然除了女明星比较在意身材之外，男明星也毫不逊色，尹正在开直播时给大家表演吃春卷，嚼了120多下，虽然到一百下的时候很难再继续，但他还是坚持做到了极限。

　　当大家看到明星们的减肥秘诀后，你还有什么理由不努力？别人已经那么瘦了还没有停止减肥的脚步，而你还是管不住自己的嘴，那就是活该你胖咯！