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42天减脂40斤终结“油腻”历史瘦下来的男生究竟能多帅?

中国减肥网2023-01-11减肥常识生吃萝卜减肥
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  节食减肥不可取,要慢慢去摸索自己能接受的食谱规律,把每天运动的要领烂熟于心。

  进入奔四的年龄,脂肪肝,高血压什么都来了。几次下定决心减肥,却又走了不少弯路......

  体重降了,体脂低了,从一个“巨胖子”减到一个大胖子!连老婆都开玩笑说终于可以把我紧紧抱住;

  在上飞机前用沙拉填饱肚子;在出差中、在一天上班14+小时之后,去深夜健身房运动;

  不如好好想想,最理想的生活状态不就是要自己去做出努力来平衡生活与工作吗?

  你付出的努力不仅仅单单是为了称重时好看,也会给你确定了一种态度:只要持之以恒,就能成功!

  一个人最大的底气在于可以控制自己的人生,所有的选择权都掌握在自己手里;生活是如此,身材更是如此!

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