喝红糖水能减肥吗这是线、有助减

喝红糖水能减肥吗这是线、有助减

　　养森减肥,减肥体重,年后减肥10、有助减肥：红糖含有多种人体必需的氨基酸，能有效促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。

　　喝红糖水是没有减肥的作用的，返之是会增肥的，不建议使用的。并且减肥的话，主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜多运动。

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