减肥部落训练营-武汉营地简介

减肥部落训练营-武汉营地简介

　　韩国减肥,减肥体,减肥集武汉减肥部落训练营衍生自13年运动减肥高端品牌减肥达人，国内首家亲民平价减肥营，位于中国中部中心城市，楚汉文化发祥地武汉市，九省通衢交通便利。

　　千余平米训练场地，分层式独立训练场地，含大操房、动感单车房、私教区和舒适的有氧训练区。

　　①35平米独立公寓，标准四人间住宿，配置齐全（独立卫浴间、洗衣机、空调、电视机、wifi、24小时热水）。②独立就餐区，一日三餐，根据饮食方案自主合理营养膳食。

　　13年减肥行业及青少年减肥经验团队，NSCA认证教练、AASFP认证教练、国家运动员级教练、资深减肥控重教练、高级私人教练、户外拓展培训师、运动康复师。

　　全封闭式减肥训练，一对一体适能测评，建立个人减肥档案、分析个人数据、全程指导监督、制定运动及饮食方案。

　　①杠铃操、有氧舞蹈、搏击基础、搏击操、垫上腰腹、器械训练、拉伸训练、极限挑战、力量循环、团队竞技、Insanity、户外拉练、有氧操、体能循环、进阶训练、身体激活、完美十分钟、动感单车。②生活习惯课程、体重管理课程。③定期营内组织定向越野、团队竞技、户外徒步等。

　　①电子竞技、棋牌娱乐竞赛、月度颁奖晚会。②每周和月减重评比、极限挑战、户外拉练。③生日party、节假日晚会。④结营训练饮食计划、营养咨询、终身免费健康管理咨询服务。

　　瘦下来只是全面蜕变的开始，真正的健康生活才是目标。减肥只是一个阶段，健康的体格才是始终的追求。