北趁健身∣运动10分钟减脂1小时健身黑科技体验活动来啦

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　　减肥效果好,山楂能减肥吗,动感单车减肥2019年的马甲线大赛刚刚落下帷幕，“和潇洒姐塑身100天第二期特训营”也将于6月29日结营，社群里的小伙伴正热火朝天地晒着结营报告，一幅幅堪比整容的Before&After对比照令人震惊。夏天就这样在汗水的浸润下到来了，你收获令你满意的肉体了吗？

　　每个人都喜欢健康美好的肉体，但并不是所有人都能达成。有些是体质原因，有些是惰性使然，有些是缺少科学方法，潇洒姐的塑身营就是通过社群激励+高效燃脂训练来帮助大家解决先天因素之外的种种问题，实现身体和健身意志两方面的转变。

　　然而，大秘真心觉得在品尝到肉体变好看的甜头之前，健身实在是一件辛苦的事！你要和来自自身的阻力做对抗，你要一次次地把肌肉撕裂再重建，每次把自己抬上跑步机，都会坚定地怀疑人生，更不用说力量训练+大心肺的双重折磨，私教课的一小时总是格外漫长。

　　所以大秘边努力流汗，边寻找“懒人健身法”，一项时下热门的健身黑科技成功引起了我的注意，它就是EMS。

　　EMS即电脉冲训练，受训者穿上特制装备，装备能够模拟人体电脉冲信号，并通过电极片刺激肌肉群，从而实现身体的自主运动，只需20分钟就能让你看到体脂率的变化。这对生活在快节奏城市中的我们来说，简直是个福音，能够有效减少时间、精力和毅力的投入，高效率健身。

　　EMS训练法最开始被应用在航天员的肌肉训练中，后来被广泛地应用到医疗、专业运动员训练当中，短跑运动员博尔特，小蜘蛛侠汤姆·霍兰德、维密超模都是这种健身方式的忠实粉丝。

　　为了让更多渴望美好肉体的小伙伴体验到健身的乐趣，本次北趁联合【艾威健身】推出了本年度的第二次健身Party，呼唤爱运动的宝宝们集结~运动小白能够快速感知到身体变化，健身老鸟也可以借助科技的力量提升锻炼效率。

　　参与本活动的小伙伴，需在到店时按照工作人员指引，在大众点评上进行店铺签到，并在活动结束后发布体验感受。

　　【EVERFITNESS艾威健身】成立于2015年9月，现在全国共有十余家健身工作室，其中北京已有8家工作室，南京2家，青岛1家。艾威健身以“激活你的身体”为健身理念，并通过公众号为会员提供优质的健身交流平台，感兴趣的小伙伴可以扫码关注哦~

　　当然，我们也希望趁早星人们在借助科技力量进行健身的同时，体验到流汗的喜悦感，以及一寸寸雕刻自己肉体的成就感，所以不能参加此次线下健身party的伙伴们，我们也邀请你参加新一期的“和潇洒姐塑身100天训练营”，识别小程序报名，每天运动15分钟，养成精良肉体。新营将在7月1日开营，点滴积累100天，十一长假你会变得大不同，时间看得见~