2年减重32斤30岁小伙健身房突发急性心梗医生提醒:这类人运动需谨慎
2年减重32斤30岁小伙健身房突发急性心梗医生提醒:这类人运动需谨慎
2年减重32斤30岁小伙健身房突发急性心梗医生提醒:这类人运动需谨慎,减肥男,减肥可以,吃减肥药瘦30岁的吴飞(化名)一米七的身高却有250斤的体重,从大学时代起,重度肥胖就已经严重影响他的正常生活,然而熬夜、吃夜宵、缺乏运动等不良生活方式让他的体重稳居不下。2年前,吴飞下定决心减重。通过制定高强度的健身计划,吴飞成功减重至218斤。看到健身成效的他更加坚定了锻炼的决心。
“近一周,公司事情比较多,熬夜是常事,人感觉有点疲惫,但是不想中断健身,还是保持了一周三次的频率,每次大概一个半小时到两个小时。”吴飞回忆。11月16日晚8点,吴飞来到健身房,和往常一样开始踩动感单车。踩了20分钟左右,他就感觉到胸闷、双手发麻,但他没有多想,继续运动,又过了20分钟,他突然感到剧烈胸痛,胸口像是压了千斤的巨石般无法呼吸,随即晕倒在地。现场工作人员发现后立即拨打120急救电话,随后吴飞被送至长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)胸痛中心救治,诊断为急性广泛前壁心肌梗死,经绿色通道行急诊介入手术,40分钟后顺利开通堵塞血管,转危为安。
获救后的吴飞很是不解:“为何我积极锻炼减重,反而发生了急性心肌梗死呢?”长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)心血管内科主任、主任医师蒋路平解释,身体肥胖的患者冠心病发病率要远高于标准体重者,并且冠心病早期症状不明显,一般检查不能明确冠心病的诊断,因此当事人大多不能及时发现自身的异常。这时,患有隐匿性型冠心病的人群再进行高强度的运动锻炼,过量的运动就会导致心率增快、心肌耗氧量增加,出现胸闷、肢体乏力等心肌供血、供氧不足的症状,如果这时没有停止运动,心脏负担持续加重将会出现血压继发性增高,那么患者就会出现胸痛、气促的症状,严重时诱发冠状动脉血管内斑块破裂,血栓形成,阻断心肌供血,导致急性心肌梗死发生,甚至出现心源性休克、猝死等情况。
“患者从大学时代起就有吸烟、饮酒、熬夜、吃夜宵、饮食油腻等不良生活习惯,体重超标,入院时检查出高血压、高血脂,但是他自己从未做过体检,因此并不清楚自己的健康状况。”蒋路平主任介绍,经过全面的检查和诊断,吴飞患有隐匿性型冠心病,加上近期工作紧张、经常熬夜,休息不好,所以才会在高强度运动时诱发急性心肌梗死。蒋路平表示,肥胖患者运动减重一定要适度,科学的减重方法是在调整饮食结构、适当的有氧运动、必要时借助医疗手段的基础上进行,而不能单一地进行运动减肥。
“随着人民生活水平的提高,我国急性心梗的发病率及死亡率逐年升高,每年大约有近70万例心梗发生,并呈现年轻化趋势,但仅有3.5万例获得了及时规范的救治。”蒋路平提醒市民,男性、超过65岁的人群、以及存在高胆固醇血症、高血压、肥胖、吸烟、糖尿病和心脏病家族史等危险因素者,是冠心病的高危人群,以上人群应注意早期识别心梗危险信号。
心梗表现多种多样,剧烈的胸痛或胸闷气促,长时间不能缓解是急性心肌梗死最常见临床表现,但部分患者心梗症状可不典型,表现为心慌、气促、出汗、不明原因牙痛、咽部烧灼感、颈背部或左上肢疼痛、胃肠道症状、疲乏无力等。如果发现以上症状出现,市民应及时到医院就诊。
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