谭维维晒减肥食谱网友13天减11斤效果强秀八块腹肌惹人羡

谭维维晒减肥食谱网友13天减11斤效果强秀八块腹肌惹人羡

　　红茶减肥,减肥吃什么水果,白菜减肥她发文称，有网友用这个减肥食谱13天减掉了11斤，效果超强。配图是自己的减肥食谱，并且细心地给网友分了详细版食谱和简易版食谱，具体到一天内各个时段的进食，还有蔬菜水果的种类。

　　同时，晒出了自己的健身照，可以明显的看出有八块腹肌。但是谭维维说自己2021年放纵了几天，所以长胖了，如今又要开始吃减肥餐，还呼吁网友一起减肥。

　　网友也被这强大的减肥效果所震惊，纷纷留言，有的网友称瘦了45斤，有的网友被她的腹肌所震惊，羡慕不已，还有网友实诚的说转了就是照着做了，像极了只在嘴上减肥的我们。

　　谭维维是一位知名的歌手，凭借《超级女声》全国亚军出道，如今已经是华语乐坛重量级的歌手。作品有很多，《谭某某》、《如果有来生》等，近几年也是春晚的常客。

　　平时的她是一位不折不扣的健身达人，平日身材保持地非常好，也让她能保持年轻的状态，之前就晒过自己的健身食谱，网友也是纷纷效仿。

　　她的新歌《小娟》为遭遇暴力的女性发声，她称：不是勇敢，只是一份责任。引起广泛讨论，网友纷纷大赞她敢说，为女性发声。

　　希望2021年谭维维能如愿瘦回去，保持身材，能给歌迷带来更多新作品。