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【阿玛靓汤】逢人安利的素菜减肥汤这个搭配让家里的蔬菜好吃10倍!

中国减肥网2023-01-01健康减肥我就爱减肥网
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【阿玛靓汤】逢人安利的素菜减肥汤这个搭配让家里的蔬菜好吃10倍!

【阿玛靓汤】逢人安利的素菜减肥汤这个搭配让家里的蔬菜好吃10倍!,

  中医减肥埋线,我就爱减肥网,减肥怎么吃除了孕初期(12周前)口味挑剔、胃口巨大外,现在(孕中期)的胃口又变回了以前的我,喜欢重口味,一天吃得不多。

  吃得不多也没问题,现在天天一大堆孕期维生素,还有各种燕窝、花胶汤、牛奶、水果等等,都吃不完,感觉每天吃的任务好多啊。

  不过吃什么,吃多少,感觉随孩子,有时喜欢吃很重口味的,偷偷吃过辣了。有时只想吃蔬菜。有时一个水果盘就很满足。每天都要看当时的口味来作准。幸好室友很配合地给我吃好。(除了辣和冰,不过这没关系,我偷偷吃过了。哈哈哈哈)

  今天要来个蔬菜汤,全素,咖喱味的,因为太喜欢重口味了,太清淡真的唤不起胃口啊。

  1. 把大葱,洋葱,萝卜,西芹,蒜头,白菇,番茄切成小块。用橄榄油炒香蔬菜。

  5.炒好的蔬菜放进汤锅,加进椰奶和蔬菜高汤,用海盐和黑胡椒调味,小火烧,一面煮一面搅拌至浓稠。

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