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养生:土豆6日减肥食谱让你一天天变轻盈【8】

中国减肥网2023-06-07运动减肥女皇减肥糖
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  胖子怎么减肥,女皇减肥糖,减肥一个月有人说土豆里含淀粉,越吃越胖,其实米饭也含淀粉,并且是土豆的4倍。有人说自己吃土豆不仅没减肥还长胖了,其实都是土豆误区惹的祸!

  如果将土豆作为菜式或者零食等食用,加上正常的主食,那么等于吃了双份主食,这是不可取的!

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