290斤女子花4年减肥成功从‘妈妈’瘦成‘女儿’网友集体取经

290斤女子花4年减肥成功从‘妈妈’瘦成‘女儿’网友集体取经

　　减肥吃什么餐,自己减肥,失眠减肥减肥这个话题也可以说是经久不衰，因为对于减肥这件事绝对不是一蹴而就的，而且要想健康的减肥，其实真的是很需要毅力，需要时间成本，完成身体上以及心理上的成长和蜕变。

　　现在市面上的减肥药、减肥茶、减肥方法也很多，但是真正想做到快乐减肥，并且做到减肥不反弹的话，还是比较困难的，这需要长期的一个自控力和节制能力。

　　国外近期就有一个290斤左右的女子，减肥成功，并成功引爆朋友圈。甚至有网友表示，你是如何从妈妈变为女儿的？当然，这是对于这位女士最好的夸赞，也有部分网友表示，可不可以传授方法，我也要变美。

　　那这位女士是如何从290斤减到124斤左右的？又是什么样的条件和动力让这位女士能够一直坚持下来的呢，让我们一起来了解一下。

　　其实她在大学时期还是一位体型匀称的美女，并没有太肥胖，但是当她结束大学生活，进入职场，并到后来的婚后生活，她的体重也是伴随着她的生活“步步高升”，最终达到了后来的290斤。这导致她，一直被困扰，哪怕去水果摊买水果，都要依靠别人帮她提起来。而且，不管她走到哪里他都会成为关注的焦点，路人总是不自觉地报以异样的眼光，这让她苦恼。

　　最终为了躲避不一样的眼光，为了自己身体的健康，她决定减肥，四年的时间里通过步行、跑步、间歇性的节食等。从跑不动到跑得动，正确面对反弹，身体以及心理的双重坚持，最终成功减肥。

　　其实不止是减肥这件事情吧，任何事都需要努力坚持，在不断的寻找和反复的向前走的过程中，找到属于自己的路，最终达到目标。