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不仅能减肥还降三高减肥的药

中国减肥网2023-04-21运动减肥吃蔬菜减肥
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  减肥的药,吃蔬菜减肥,必瘦站减肥药16日上午的广场舞大赛与其说是一场舞蹈大比拼,倒不如说是一场服装盛宴。粉红色运动衣和迷你超短裙、红绿搭配迷彩服和红色贝雷帽、充满古韵的深蓝色雕花旗袍……运动装、民族装、军装……每一样都展现了别样的精彩。

  要说服装,此次比赛有支队伍可不能不提,由天北同喜艺术团带来的服装表演《月满西楼》惊呆了现场观众。江南烟雨天,一把油纸伞下的思绪。大妈们一身得体的旗袍,一众优雅的Model,两三步轻盈飘逸,三五步气质灵动。随着音乐响起,现场气氛变得宁静,观众直呼,“太美了!”

  “这里的山路十八弯,这里水路九连环。这里的山歌排对排,这里的山歌串对串。”一首土家民族风情的《山路十八弯》声声入耳,引起了在场观众的注意。穿着那小肚兜,背起那小背篓,来自天桥区新城艺术团的大妈们可不一般,平均年龄60多岁的她们身姿矫健,舞步俏皮,像一群十三四岁的孩童,活跃在舞台上。

  作为腰鼓表演的“独苗”,由西苑社区追梦舞蹈队带来的《秧歌腰舞》受到了大家的一致欣赏,在半决赛上成功晋级决赛,队员们的表演不仅喜庆、活泼,而且还保持着强大的气场,鼓声与音乐声相得益彰,红绸子在空中飞旋舞动,队员们神采奕奕,激情澎湃地展现了安塞腰鼓的魅力,将现场的气氛带到了一个高潮,赢得了观众的一连串掌声。

  “别看我们现在跳得好,球能随心走,刚开始练的时候,手里的球不听使唤,把我们身上打得青一块紫一块的。”华威舞蹈队领队说,队员们也是第一次接触健身球,都不得要领,练起球来很吃力,受了不少累,不过队员们没有一个退缩的,训练一个月,现在都能很好地控制手里的球了。

  大明湖康华队艺术总监张萍说,康华队的参赛作品都是自编自导的,难的动作新队员上手要半个月。老队员特别耐心,手把手教新队员,一遍遍练习。”张萍坦言,她对队员的表情要求是“像空姐一样露八颗牙”,要把精神面貌跳出来。

  因为跳舞而结缘,由于舞蹈而走到了一起,大妈们在场外展现了别样的精彩。一曲舞完,舞动阳光舞蹈队的王文鹏说:“跳广场舞真是上瘾啊,现在队里的男同志也是越来越多。”王文鹏说,跳广场舞让很多男同志看到了实惠,不仅降三高还能减肥。

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