天天跳毽子操累到虚脱咋还不瘦？那是因为你用错了方法

天天跳毽子操累到虚脱咋还不瘦？那是因为你用错了方法

　　豆浆的减肥方法,吃冬瓜能减肥吗,花生减肥五一假期刚刚过去，各大社交网站上就涌现出了无数抱怨自己“胖了”的帖子。还有些网友吐槽，整个假期，自己一边做“刘畊宏女孩”打卡锻炼，一边想尽办法管住嘴少吃，可临了临了怎么还是胖了呢？可见，“每逢假期胖5斤”已然成了困扰无数现代人的噩梦。可是，减肥真有那么难吗？

　　说实话，减肥很难，但也没你想得那么难。因为，一旦你找对了方法，减肥就能事半功倍。只可惜，多数人都在错误的减肥法里打转。今天咱们就来说说这时下比较流行的减肥方式，到底错在了哪里？

　　在很多人心目中，减肥就应该少吃，甚至是不吃。这种观念其实是错误的，因为吃得过少，或一点不吃，不仅会让身体机能无法正常运转，而且还会出现头晕眼花、面黄肌瘦、内分泌紊乱等多种现象，对健康非常不友好。而且一旦坚持不住，恢复正常饮食节奏，还会快速反弹，甚至让你“越减越胖”。

　　近段时间，相信跟着刘畊宏做毽子操的女孩们一定不在少数。一首歌下来，筋疲力尽、汗流浃背，真心让人觉得酣畅淋漓。但这样做就能瘦吗？还真不一定。曾有一项调研显示，人体的消耗，60%-70%都是五脏六腑的自然消耗，运动的消耗只占30%。而且，运动后人体的吸收率也会大增，让人愈发想要吃东西。一旦管不住自己的嘴，你的努力很有可能就付诸东流了。不仅如此，坚持运动对很多人而言，本身就是一件非常痛苦的事情，所以才会有网友说，运动减肥，好难啊。

　　相信不少减肥人士也使用过吃减肥药的方式。说实话，这类方式确实能让人们的体重变轻，但减肥药同时也会对人体产生较为严重的副作用。通常来说，多数减肥药添加物众多，会对人体的肠胃产生刺激，让人食欲下降，严重的甚至会出现厌食的症状。还有一部分人会因长期服用减肥药而出现头疼、失眠、内分泌紊乱等症状。所以，吃减肥药来减肥，损害身体，得不偿失。

　　想要回答这个问题，咱们先要搞清楚，减肥的根本是什么？正确地说，减肥应该减掉的是咱们身体里的脂肪，而非水分和营养。所以，想要合理减肥就千万不能盲目，而应该借助科学的方法来减脂肪。

　　就比如由留德归来的杨林博士潜心十余年研发而成的轰脂仪，就被无数有减肥需求的伙伴们称为“躺瘦神器”。须知，秀域轰脂仪是专门作用于脂肪的一款科学仪器，其利用光热的选择性吸收原理，以及无创靶向聚焦射频技术对脂肪进行操作。细致点来说就是，轰脂仪能对脂肪细胞靶向加热，从而减小脂肪细胞体积、减少脂肪细胞数量。

　　与此同时，秀域轰脂仪作用于脂肪所造成的凋零的脂肪细胞，还能通过人体正常的新陈代谢排出，减脂效果高效直观。此前，为验证秀域轰脂仪的效果，已得到杨林博士独家授权的秀域还在全国开展过巡回快闪活动，结果十分惊艳。就拿上海站的快闪活动为例，该场活动共计参与人数148名，累计瘦腰腹尺寸达761cm。

　　更让人惊喜的是，轰脂仪只作用于脂肪，对肌肉、营养等不会造成影响。不仅如此，在减脂的过程中，轰脂仪还能收紧皮肤阻止皮肤松弛。试想一下，皮下的脂肪减少了，皮肤却仍然紧致如初，瘦身和防老双双在线，这样的减肥方式，怎能不让人心动？

　　不过，即便心动也不要盲目行动，因为市面上的轰脂仪品牌众多，咱们一定要选择真正有科学依据的，认准杨林博士，认准杨林博士独家授权的秀域很重要。

　　对很多人来说，减肥确实是难题，因为他们压根没有掌握减肥的真正逻辑。但凡懂得减肥不是减身体里的水分和营养，而是减脂肪，或许就不会走那么多弯路了。希望大家都能早点找到科学的减肥方式，快乐瘦、健康瘦！