减肥食谱

减肥药管用么最好别吃

中国减肥网2023-06-17减肥食谱减肥瑜咖

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　　很多人琢磨着减肥，却发现总是没有好效果，就想铤而走险用减肥药，可是减肥药管用么？其实目前为止，还真没发现哪种减肥药减肥是无不良反应的，所以为了美丽想减肥，一定要先考虑好后果。后果考虑完了以后，有人还是想用减肥药，觉得健康不如美丽重要。在这里我就想告诉大家，减肥药吃了不见得能有长久作用，你可能会越吃越胖，最终怎么减肥都没用。

　　常见减肥药一般就是这三类，第一种属于抑制食欲的，第二种属于加快人体新陈代谢，减少营养吸收的，第三种就是加快热量以及脂肪消耗的。第一种抑制食欲，药性作用在中枢神经，这对身体影响是极大的。第二种阻碍你对营养的吸收，同时加快人体排泄，使人有效减少热量的摄入，比第一种稍微安全些，但也不宜长期服食。第三种，属于加大人体消耗来瘦身的，药性同样作用在中枢神经，危害也是不小的。

　　减肥药管用么？有的人用了以后说效果很突出，其实减肥药停用容易反弹，而且服用后会产生很多不良反应。很多人吃了减肥药都感觉腹部不适，然后一天大便个几次不说，大便还带油。这可不是好现象，如果药物服食剂量没控制好或是长期服用，是对人体非常不利的。此外不好的现象还有失眠、抑郁、口干、心悸等等。总之，减肥药还是不吃为好。

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　　肥胖是机体脂肪数量增加或体积肥大致体重超过标准体重20%以上的病理状态，一般用体重指数(BMI)来表示肥胖的程度。

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