妈妈给宝宝喂奶有助于瘦身 医生说：忌用人工奶嘴

妈妈给宝宝喂奶有助于瘦身 医生说：忌用人工奶嘴

　　柔迪减肥,安利蛋白粉减肥,啤酒减肥朱光美支招说，胀痛，需要频繁哺乳，将乳汁排空，哺乳后可戴棉质胸罩，改善循环。

　　而对于皲裂，妈妈在哺乳时要先在损伤轻的一侧哺乳，这样可减轻婴儿对另一侧的吸吮力，让和大部分乳晕含吮在婴儿口内，并频繁地哺乳。哺乳后挤出少许乳汁涂在和乳晕上，让它自然干燥；如果疼痛剧烈，可暂停止母乳喂养24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小勺喂养婴儿。

　　朱光美说，产妇在坐月子期间往往吃得很好，很多人身体都会发福，营养处于过剩阶段。喂奶是一个大量消耗热能的过程，消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部，可以起到瘦身的作用，有利于减轻体重。

　　很多人担心喂养母乳后，会下垂，这也是一种错误认识。生育宝宝后的母亲因为产乳的原因而膨胀，如果得不到孩子吮吸的刺激，反而下垂得很快。

　　生产后头一两天，宝宝的吮吸对的刺激，除了能让宝宝适应吮吸的感觉，养成良好的吮吸习惯，也能刺激母乳的分泌，保证哺乳期乳汁的足量供应。因此，每位母亲都应该具有哺育婴儿的自信心。