潮尚春城｜泰拳馆里昆明这群青年开启千锤百炼的挥拳人生

潮尚春城｜泰拳馆里昆明这群青年开启千锤百炼的挥拳人生

　　残酷减肥,练力量减肥吗,床上减肥瑜伽飞盘、滑板、攀岩、室内冲浪等潮流时尚的新玩法逐渐在昆明兴起，它们从哪里来，又为何让年轻人疯狂“上头”？即日起，小掌将亲身体验并从入门科普的角度带来“潮尚春城”系列报道，发掘新奇运动方式，挣脱单调的生活景观，认识一个潮尚春城。

　　戴着厚重的拳套，昆明昂芭国际泰拳俱乐部里两名学员正在台上紧张对峙。一方突然主动进攻，另一方则轻松躲闪开，几个回合后，一方使出迅猛的勾拳拿下一局……提起泰拳运动，一般人脑海中首先想到的是拳脚碰撞的格斗场面。不过，随着运动健身观念的流行，泰拳已悄然走进普通人的生活，其力量丰沛，攻击猛锐，是一项发源于泰国、弘扬于世界的搏击技术。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，被称为“八肢的艺术”。

　　在昆明，这门以力量与敏捷著称的格斗技艺，经过改良，褪去了原有的犀利暴烈，突出了健身特点。跟其他运动相比，其凭借更快的暴汗速度，更高效的燃脂效率，吸引了不少健身和需要减肥的人士参与，成为一种新的强身健体、释放生活压力的时尚健身运动。日前，小掌来到昆明昂芭国际泰拳俱乐部，亲身体验这项早已风靡全球的搏击运动。

　　“速度，速度，出手要快……”昂芭国际泰拳俱乐部内，泰拳主教练李天林正站在场边，眼睛盯着学员们的一招一式，全神贯注地指导他们进行对抗训练，“如果是天气晴朗的情况下，我现在一天可以上5—6节课，包括一些私教课程。”

　　据服务零售平台美团发布的“2022十大解压新业态”解压放松类消费数据的洞察分析，在刚刚过去的中秋假期，解压相关服务的美团搜索热度持续提升，其中泰拳、陆地冲浪等新业态的搜索热度增长均超过70%。

　　“我们拳馆已经运营了七年了，是属于昆明比较老牌的拳馆了，在工作日的时候，我们的训练人数白天包括私教大概就会有40人，晚上会有20—30人，周末包括儿童的线人。”昂芭国际泰拳俱乐部馆长朱锦秋说道。

　　在昆明等快节奏的城市，泰拳成为最受欢迎的运动新业态之一。美团数据显示，7至8月以来，昆明地区“泰拳”这一关键词的搜索量同比增长65.3%，越来越多的昆明消费者对泰拳这一项解压运动产生兴趣。

　　周三傍晚，临近下班的程玥兮背起早已准备好的运动包，准备前往泰拳馆上课。这半年以来，泰拳成为了她的新爱好，力量的释放和汗水的泼洒，让她能够在强身健体之余缓解工作生活中的压力。

　　“相对于其他运动，泰拳确实更加暴汗，更重要的是练拳的期间，整个人是沉浸在训练中，能够暂时把工作中的一些烦恼都忘却。”说到练习的好处，程玥兮滔滔不绝。

　　馆长朱锦秋介绍，“我们现在是18—35岁的年轻人来学习的比较多，有一大部分都是女生，女生的占比是比男生的多，泰拳不光是可以强身健体还可以学习到保护自己的技巧。”

　　近些年，以拳击为代表的格斗类运动已经开始受到越来越多女性朋友的追捧，但对防身的需求只是这些女性朋友们戴上拳套的原因之一。

　　马梦婷是一名新媒体工作者，工作压力很大且一直休息得不好。练拳击首先改善了自己的睡眠问题，马梦婷说，泰拳是一项特别耗费体能的运动，所以减脂效果特别好，这也是很多女孩有兴趣尝试练习拳击的原因。

　　“因为练拳击的过程特别耗费体能，所以一堂训练课下来，整个人会非常累，睡眠质量也就提高了。”但泰拳给马梦婷带来的最大收获，在她看来是精神上的，就是练习拳击过程中的高度紧张与紧张之后身心恢复平静，构成了一张一弛的状态。

　　伴随着风头的火热，泰拳行业也迎来培训热，据业内人士介绍，国内的泰拳俱乐部中拥有职业队教练的绝大部分都在一线城市。由于成本不菲，这样的俱乐部属于“少数中的少数”。

　　“和五年前不同的是，现在我们的教练越来越多了，毫不夸张的说我们拳馆的教练是全中国配比最高的，大课的时候可以做到3个学员配一个教练，一节大课大概有6—8个教练。”朱锦秋表示，目前，拳馆的教练都是由其亲自面试和培训，“因为我本身就只学习了泰拳这一项运动，我是去泰国学习了三年以后才回国的，我们的教练也有专门在泰国学习打比赛的。”

　　朱锦秋对自己俱乐部未来的发展很有信心，“我们拳馆的教练都是很专业的，必须通过我的面试和我后期的教学之后才能上岗。同时，我们拳馆不像其他俱乐部一样夹杂着其他项目，就只专注做好泰拳。”

　　谈及泰拳今后面临的持续性发展问题，朱锦秋向记者坦言，“不管是健身房还是其他俱乐部，我觉得大家都在积极推广泰拳，我希望能有更多的人了解到泰拳这一项运动，从而喜欢上。我也有私心，那就是如果大多人喜欢上泰拳的话也会寻找更专业的训练场地，这样也就会了解到我们拳馆。”朱锦秋说，未来希望国内能有更多的泰拳赛事，能够让泰拳拥有更好的发展。