中世天合：杜仲茶减肥效果好吗？怎么喝才能减肥？

中世天合：杜仲茶减肥效果好吗？怎么喝才能减肥？

　　减肥可以吃葡萄,住院减肥,减肥减药像之前很多人都说杜仲茶具有很强的减肥效果，但是仍然有部分人抱着半信半疑的态度。今天，我们就仔细的认识一下。今天我们就一起来看看，杜仲茶减肥效果真的有那么好吗？

　　从古代就开始流传，杜仲茶能够有效地减少患者体内脂肪，从而达到减肥的功效。 此外，它还能抑制高血压和提高低血压。

　　坚持喝杜仲茶一个月，可以显著降低人体内的脂肪，不用高强度的运动，不用特地改变饮食习惯，也可以达到减肥效果。

　　放入3-5克杜仲叶至茶杯，倒入沸水，盖上盖3分钟即可饮用。夏天可以放置冰箱中冷藏后饮用效果和口感更佳。

　　【饮用时间】每天饭前一个半小时饮用，饭后一小时再饮用比较好，注意空腹饮用效果较好。

　　现在人越来越在乎健康养身，大部分人会选择杜仲茶作为礼物，为什么大家对杜仲茶如此青睐呢？ 杜仲茶的功效真的有那么好吗？

　　早在中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。

　　同时杜仲还具有调节肾脏和肝功能，改善肠道蠕动和排泄的能力，从而改善体质虚弱和身体健康。

　　长期饮用杜仲茶具有通便利尿的作用。能有效清除体内垃圾，分解胆固醇，缓解便秘，降脂，稳定血压。

　　杜仲还具有延缓衰老的作用。长期服用杜仲，可促进血液系统循环和增加代谢的功能，还能防止老年痴呆症。但早期这种饮用此茶，还是要注意用量，因为喝太多容易腹泻等身体慢慢适应，然后逐渐加量的开始。