5道蔬菜减肥食谱清理肠道排毒除便秘

5道蔬菜减肥食谱清理肠道排毒除便秘

　　来月经后减肥,晚上什么减肥,搏击减肥吗亲爱的MM们，你们喜欢吃莴苣、木耳、金针菇或是丝瓜吗？今天爱美网给大家推荐的就是关于这些食物的5款减肥食谱，经常吃就能够排除体内毒素，改善新陈代谢噢！

　　对于节食减肥者来说，往往会觉得饥饿。因此，很多人都想拥有能够既清肠又美味的减肥食谱，而爱美网在这里为大家献上的就是能够起到这样作用的5款排毒食谱：

　　制法：莴苣切适当大小、花椰菜拨块，加超市内买的冷冻蔬菜煮汤，加适量调味即可。

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