周扬青不再飘孕味用“黄瓜减肥法”让她体重创新低！

周扬青不再飘孕味用“黄瓜减肥法”让她体重创新低！

　　夏天减肥菜,减肥的基本动作,日本减肥罗志祥与女友周扬青交往多年，小俩口偶尔放闪甜蜜的不得了。而上个月才身陷疑似「怀孕」的风波中，但遭到否认。接着周扬青近日在IG限时动态中公布了自己的体重，还写下「体重最新低」而她的体重竟只有44.6公斤羡煞了不少网友。

　　爱吃美食的周扬青经常在社群上分享吃美食的照片，也常晒出她的身材。许多人好奇她到底是如何保持自己纤细的身材，其实她在早前就公布过她的减肥法。

　　周扬青的减肥法其实不难，但是要做到其实也是挺不容易的。她主要的减肥法是「黄瓜减肥法」也公布过三天的减肥菜单。黄瓜其实好处多多，能够帮助消化、降低胆固醇，还对皮肤非常好。饮食当然是减肥的根本，但是要保持好的体态则必须维持运动的习惯，相信好好保持下去你也能创造自己的体重新低！

　　第一天——早餐：一根黄瓜+一个水煮鸡蛋+一杯黑咖啡；午餐：一个番茄+一个水煮鸡蛋；晚餐：一杯优酪乳+一根黄瓜

　　第二天——早餐：一根黄瓜+一杯无糖咖啡；午餐：一个水煮鸡蛋+一个苹果+一杯优酪乳；晚餐：一杯蜂蜜水+一根黄瓜+一杯优酪乳

　　第三天——早餐：一碗燕麦粥+一根黄瓜；午餐：一条清蒸鱼+大量水煮青菜；晚餐：一杯优酪乳+一根黄瓜