哺乳期能吃减肥药吗 千万不要

哺乳期能吃减肥药吗 千万不要

　　生萝卜减肥,碱水减肥,半年减肥计划最想减肥的人，除了特别胖的，就是那些因为怀孕身材走形的女人了，很多女人刚生完孩子就急着减肥。说到哺乳期减肥，肯定不能节食，节食的话就没什么奶水给宝宝吃了。那么哺乳期能吃减肥药吗？哺乳期想吃药减肥的妈妈可真不少，她们对此时此刻是否能吃减肥药是非常关心的。

　　可想而知，吃了减肥药，奶水中就会含有药物成分，再给宝宝喂奶就不合适了。所以想减肥的话，还是等孩子断奶之后再说吧！这样一来少说得要一年或半载，但是为了宝宝的健康发育，只有辛苦哺乳期妈妈们好好忍耐了。其实哺乳期如果想减肥的话，还是可以用些温和方法的，虽然不见得能完全恢复好身材，但是可以让体重保持在一个恰当的范围之内。

　　哺乳期能吃减肥药吗？上面我们已经提到了，为了孩子的健康，减肥药是绝对不能这个时候吃的。那么哺乳期不能吃药减肥怎么办呢？我们可以采取一些小措施，比如早晚来杯蜂蜜水，顺便做做产后恢复体操。另外，饭后以及大便之后，可以带上一个小时的收腹带，这样能够帮助我们盆骨的矫正和身材的恢复。还有吃饭要注意少食多餐，油腻食品还是不吃未妙，每次吃个八分饱，想胖你都胖不了。最后就要进行适当运动了，不时到户外活动一下，运动别太激烈就行，可以多用呼啦圈。

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　　哺乳期对宝宝和妈妈来说，都是非常重要的，这一阶段，首先应保证妈妈和宝宝充足的营养。但不少妈妈哺乳期营养补充太过，导致体重暴增，这样易致新妈妈产后肥胖，也有损婴儿的健康。那么，哺乳期怎样减肥？哺乳期该怎样做既不影响宝宝的健康又能有效控制体重？减肥专家建议，哺乳期减肥要慎重，但掌握了科学的哺乳期减肥方法也一样可以健康享瘦。

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