肥胖的人吃太咸或致提前衰老

肥胖的人吃太咸或致提前衰老

　　开始减肥,冬季减肥食谱,快速减肥运动据了解，人体染色体的末端有一个叫做端粒的“小帽”，它能够保护染色体上携带的遗传信息，从端粒的长度就能够大概看出细胞老化的程度。先前已有研究显示，采取不的生活方式、吸烟或是抑郁都可能导致端粒的长度缩短。在目前的研究里，科学家们发现了盐分摄取和端粒缩短之间的关联。

　　乔治亚州奥古斯塔评议大学乔治亚医学院小儿科助理教授、研究的首席作者朱海东（音译）表示，降低钠盐摄取可以延缓细胞老化的进程，这一点对于超重或者肥胖的人来说尤为明显，人体细胞老化的程度将会对心血管疾病的发生产生很大的影响。

　　此次研究的对象为766名年龄在14到18岁之间的青少年。研究人员根据被试者的每日盐分摄取把他们分成两个小组，其中高盐分摄取小组的青少年每天吃下的盐分在4142毫克左右，低盐分摄取组每天的饮食则包含2388左右的盐分。另据介绍，美国心脏病协会发布的建议是每人每天摄取的钠盐不应超过1500毫克。

　　在研究过程里，科学家们发现高盐分摄取组当中的超重、肥胖青少年染色体端粒的长度比同龄人来得短。

　　据朱教授介绍，即使在相对健康的年轻人当中，高盐分摄取所带来的影响也已经显示了出来，这表明摄取过多盐分以及肥胖的情况可能共同作用加速了细胞的老化。

　　该研究报告已经在美国心脏协会2014年流行病学及预防/营养、身体活动与代谢科学会议上做了公布。

　　高盐分摄取所带来的影响不仅限于年轻人，这种行为会对各年龄层的健康产生影响。根据美国疾病控制与预防中心的数据，美国2岁以上的居民平均每天摄取的盐分高达3436毫克，远远超过美国心脏病协会的盐分摄取建议上限。

　　一项最近的也就也认为，食用太多的盐与2010年里230万人的死亡有所关联。

　　一种情况就是皮肤的湿疹也可以出现这种现象，但是最好是到正规的皮肤科检查查明病因。

　　建议患者及时到医院的皮肤科面诊检查，确诊具体的原因，然后才能采取针对性治疗。

　　禁忌辛辣刺激食物和酒，可以口服抗过敏药物治疗，比如进一步口服葡萄糖酸钙和激素药物做好对症处理即可。

　　最好能够做一下髋关节的B超检查，如果没有什么问题的话一般就不要紧。以后继续观察一下。

　　这种疾病在治疗上主要还是以局部的抗真菌治疗为主，最主要的还是应该去明确病因和诊断。

　　一般来说如果能够克服心理压力，有一个比较放松和平和的心态，反而能够更长时间。

　　平时多参加户外运动，特别是有氧运动，这样也可能起到一定的效果，增强体质，而且应该养成良好的生活习惯。

　　需要戒，如果吸烟喝酒的话也应该戒掉。再次，性生活时需要做足了前戏，让女性分泌足够多以达到润滑效果好。三，时尽量转移注意力，不要总注意的感觉。四，夫妻双方要配合默契，选择适当的。五，可以在将要射时按压。六，平时没事可以做收缩肛门的动作。配合着吃药，达泊西汀。

　　轻微干眼症患者可以考虑通过眼部热敷治疗，以及点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液滴眼液治疗