【健康解码】吃苦瓜可以降血糖？-新华网

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　　喝什么能减肥,花生减肥,少吃减肥苦瓜能降血糖？中国食品科学技术学会理事、山西医科大学教授程景民表示，苦瓜之所以被认为具有潜在的降血糖效果，因为苦瓜提取物当中有一种活性成分叫苦瓜素，但是目前苦瓜素的研究大多还停留在动物研究的水平，没有更多的数据或更多的研究结果说明人体可以通过苦瓜素来降低血糖。

　　因此，单纯靠吃苦瓜降糖，起到的作用可能微乎其微。所以不能完全指望吃苦瓜代替药物来控制血糖。

　　《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。