清脂减肥茶真的能减肥吗？ 专家：不要乱喝免伤身

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　　市民余小姐问：天气越来越热，街上许多苗条的女孩穿得很清凉，我也很羡慕，想减减肚腰腹部的赘肉。昨天路过莫愁路上的一家药店，橱窗醒目位置贴着一张“清脂减肥茶”的广告，配方是山楂、三七花、荷叶、冬瓜皮。店内有中医坐诊，但是也不把脉，提笔就要开方子，对于这种“不专业”的做法，我产生了疑惑。回家上淘宝，这种茶也卖得很火。不知是否真能瘦身？有没有副作用？

　　扬子晚报记者上网搜索发现，网友对荷叶山楂三七花茶的关注度非常高，提问都集中在是否具有减肥功效上。淘宝上，荷叶山楂茶也卖得很火。一家狂卖3000份的店家打出的广告语极具诱惑力：“资深中医药药师开的方子，绝对的天然，健康安全，清热去毒，可排出体内多余脂肪及毒素，不会拉肚子，不必节食，有人两个月瘦了23斤！”

　　说，《本草纲目》认为：荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿等功效；山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，具有健脾开胃的作用；冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮），具有清热解毒、生津止渴、清肝明目、祛湿解暑之功效；三七，《本草纲目拾遗》说：“人参补气第一，三七补血第一，为中药之最珍贵者”，具有活血、止痛、止血、祛瘀等功效。

　　不过，这几种东西均有禁忌，有些后果相当可怕。比如，荷叶茶要在两餐之间喝，不要在吃饭时同时喝，以免影响食物消化，女性经期暂停饮用；山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，不适合脾胃虚弱者、病后体虚之人；三七有破气作用，孕妇喝了会早产、流产。

　　南京市秦淮区中医院副院长薛亮告诉扬子晚报记者，这种方子对降血脂、降血压有一定的功效，但是从临床上看，作用不明显，减肥成功率很小，只能说是对于想减肥的人有辅助的心理安慰作用。

　　虽然不能减轻体重，但是这道茶对治疗便秘有效果，有排毒、加快新陈代谢的功效，每天泡茶喝，一天一小包，5g的量，对身体没有什么副作用，能起到通便的作用。当记者问体质虚寒的人是否不适合喝，薛亮笑着说，“体质虚寒的人一般不容易胖，不会想到喝减肥茶。”

　　那么夏天喝什么茶最健康？薛亮介绍道，秦淮区中医院本来没有这类配茶项目，只不过最近几年人们注重养生，主动要求中医开点茶方子调理身体，因此医院推出“四季养生茶”，主要配方随季节而定，在此基础上，根据不同体质另加一点中药成分。

　　薛亮说，想配茶的市民来医院先把脉，确定体质类型，然后医生给他开方子，遵循“补其不足，损其有余”的原则。比如，肝热重的人建议喝莲子心、决明子，有清肝明目的作用；气虚的人加一点黄芪；腰酸的人建议加一些枸杞子；咽喉痛的人建议加一些胖大海。因此，市民想喝这类茶前建议先去正规医院把脉，喝法和用量都请遵医嘱，不要乱喝，以免伤身。（徐兢）

市民余小姐问：天气越来越热，街上许多苗条的女孩穿得很清凉，我也很羡慕，想减减肚腰腹部的赘肉。昨天路过莫愁路上的一家药店，橱窗醒目位置贴着一张“清脂减肥茶”的广告，配方是山楂、三七花、荷叶、冬瓜皮。店内有中医坐诊，但是也不把脉，提笔就要开方子，对于这种“不专业”的做法，我产生了疑惑。回家上淘宝，这种茶也卖得很火。不知是否真能瘦身？有没有副作用？

　　扬子晚报记者上网搜索发现，网友对荷叶山楂三七花茶的关注度非常高，提问都集中在是否具有减肥功效上。淘宝上，荷叶山楂茶也卖得很火。一家狂卖3000份的店家打出的广告语极具诱惑力：“资深中医药药师开的方子，绝对的天然，健康安全，清热去毒，可排出体内多余脂肪及毒素，不会拉肚子，不必节食，有人两个月瘦了23斤！”

　　说，《本草纲目》认为：荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿等功效；山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，具有健脾开胃的作用；冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮），具有清热解毒、生津止渴、清肝明目、祛湿解暑之功效；三七，《本草纲目拾遗》说：“人参补气第一，三七补血第一，为中药之最珍贵者”，具有活血、止痛、止血、祛瘀等功效。

　　不过，这几种东西均有禁忌，有些后果相当可怕。比如，荷叶茶要在两餐之间喝，不要在吃饭时同时喝，以免影响食物消化，女性经期暂停饮用；山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，不适合脾胃虚弱者、病后体虚之人；三七有破气作用，孕妇喝了会早产、流产。

　　南京市秦淮区中医院副院长薛亮告诉扬子晚报记者，这种方子对降血脂、降血压有一定的功效，但是从临床上看，作用不明显，减肥成功率很小，只能说是对于想减肥的人有辅助的心理安慰作用。

　　虽然不能减轻体重，但是这道茶对治疗便秘有效果，有排毒、加快新陈代谢的功效，每天泡茶喝，一天一小包，5g的量，对身体没有什么副作用，能起到通便的作用。当记者问体质虚寒的人是否不适合喝，薛亮笑着说，“体质虚寒的人一般不容易胖，不会想到喝减肥茶。”

　　那么夏天喝什么茶最健康？薛亮介绍道，秦淮区中医院本来没有这类配茶项目，只不过最近几年人们注重养生，主动要求中医开点茶方子调理身体，因此医院推出“四季养生茶”，主要配方随季节而定，在此基础上，根据不同体质另加一点中药成分。

　　薛亮说，想配茶的市民来医院先把脉，确定体质类型，然后医生给他开方子，遵循“补其不足，损其有余”的原则。比如，肝热重的人建议喝莲子心、决明子，有清肝明目的作用；气虚的人加一点黄芪；腰酸的人建议加一些枸杞子；咽喉痛的人建议加一些胖大海。因此，市民想喝这类茶前建议先去正规医院把脉，喝法和用量都请遵医嘱，不要乱喝，以免伤身。（徐兢）