健身达人们都知道！上传图片视频来得奖

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　　桃子可以减肥吗,减肥省钱,减肥吃鸡蛋白为全面贯彻习关于健康中国的重要论述，按照黑龙江省总工会今年确定的“1+10+10”工作部署，深入推进健康龙江行动，

　　9月底—10月底，黑龙江省总工会在“黑龙江工会”微信公众号举办网上接力比赛，各市地、各产业工会可结合实际，组织职工广泛开展“我运动，我健康，我快乐”全民健身体育活动，通过上传活动图片或视频方式参加比赛。作品上传后，以接力传递方式点亮图标， 根据参与作品数量与人数，点亮“红黄蓝”三色图标，实时显示活动参与情况。

　　参赛形式分为个人和团队两种。家庭、班组、单位或其它集体均可以团队形式参与，进行徒步、跳绳、踢毽子、集体舞、太极拳、健身操、广播操及棋类、球类等体育活动。各市地、产业工会要组织职工群众广泛参与活动，参赛作品数量不限。

　　组织奖：以活动创新性和职工参与度为评选标准，依据活动组织推进情况进行评选。

　　个人奖及团队奖：以作品投票数量为评选标准，旨在鼓励更多的职工群众参与全民健身体育活动。

　　所有奖项均颁发电子荣誉证书、省总工会设计的相关文创纪念品及相应奖品，所有奖品通过全省智慧工会积分商城选择领取。

　　一等奖（3个） ： 价值 600 元奖品（用于优化办公环境的等价值办公用品）

　　二等奖（5个） ： 价值 500 元奖品（用于优化办公环境的等价值办公用品）

　　三等奖（8个）：价值 400 元奖品（用于优化办公环境的等价值办公用品）

　　步骤1：进入首页后，点击页面下面的“参加活动”→填写注册信息→提交信息，所有信息应如实详细填写。

　　步骤2：（注：左右滑动首页排名界面，可查看工会排名、产业工会排名及个人或团体排名）。

　　步骤4：选择要上传作品的类型（同一个作品只能选择一种形式上传）→填写作品名称→选择个人或团体→提交→等待审核。