“培训班的钱省了又花到减肥上了”

“培训班的钱省了又花到减肥上了”

　　减肥吃蛔虫,冬天的减肥方法,生姜贴肚脐减肥“培训班的钱省了，又花到减肥上了。”昨天，市民薛女士来电称，随着“双减”政策的实施，不少家长将花在培训班上的钱花在了给小胖墩请私教上面了，帮孩子减肥。

　　“游泳、跳绳、长跑……，课程安排的不少。”薛女士说，她家孩子和同事家的孩子都属于小胖墩，同事前几天帮孩子请了一个减脂私教，周末被私教排的了不少减脂课。

　　薛女士称，同事的孩子在双减前，晚托和周末兴趣班的花费一年就要2万多，这次花了1万多给孩子减脂，把双减省下的钱，她家双减前的补课费用也不少，省下的钱她也想帮孩子请私教，发现给孩子请私教已悄然兴起。

　　“他喜欢跳绳和游泳，能安排这两样课的私教比较少，安全要求比较高。”薛女士说，联系了一位其他家长推荐的，被告知课已排到明年1月，她家孩子如果想上只能排期等待。

　　双减实施后，为孩子请私教减脂悄然兴起，薛女士称，她发现有的教练连场地都没，还在一些体育公园篮球场摆上几个器具室外训练，等不到熟悉的教练课，她还在观望寻找中。

　　周末培训班不上了，钱省下来给孩子请私教减肥？月7，根据薛女士提供的联系方式，记者联系上游泳教练周先生。

　　“体育成绩可能以后会提高，家长开始重视孩子健身了。”周先生表示，双减前很多孩子忙补课，没多少时间专业锻炼，现在周末有了时间，想让孩子练练减脂的不少。

　　成人减脂请私教在很多健身场所较为流行，课程都是几十节上百节的买，孩子的私教课又是怎么收费？对此，周先生表示，根据场地和项目的不同，他们会制定不同收费方式。

　　周先生称，有同行为一个非常胖的胖墩设置的“一对一”课程费用6万多，家长爽快地刷了卡，课程周期一年半，强度不小。

　　“有的健身场地不许孩子单独练，我们就要建议家长办个亲子卡方便进出陪伴。”周先生表示，根据孩子家长的减脂预期他们制定相应周期的课程，因此，有些课其实也是一些健身场所的私教兼职。

　　周先生称，他带游泳课，力量训练和塑形训练要借助器械，这些课程他就会教给同行去做，大家都和他一样，平时都是给成人上减脂训练课，周末兼职再带小胖墩减脂，想省些钱可以报小班课。

　　昨天收到的货，根据部分家长提供的线索，记者就此展开调查发现，很多为孩子减脂的私教，平时多是在一些健身场馆上成人减脂课程。

　　“我们也没想到双减后，家长会这么重视帮孩子减肥，以前没专门针对孩子设过减脂课。”市区一场馆私人减脂教练杨先生称，他和一位篮球兴趣班的好友目前带了4个孩子，有时会选在室外公园里上，主要是提高孩子兴趣。

　　“小胖墩确实需要减肥，儿童减肥不同于成人减脂。”市级学科带头人、北京新东方外国语学校体育教师邓秀强表示，他也注意到了这一现象，社会上一些原先球类等兴趣班也和健身教练合作，通过私教减脂课帮小胖墩减脂。

　　邓秀强表示，往年针对一些过肥儿童出现过个别极端的减肥培训班，多是通过封闭式、高强度训练，在一定时间内令孩子减至多少重量，甚至部分家长轻信饥饿疗法等控制孩子肉类等饮食，短期可能有效果，隐患也往往很严重。

　　“学校内的锻炼强度和时间，已经比往常增多不少。”邓秀强表示，重视孩子的强身健体没有错，将以往上培训班省的钱花在减脂上无可厚非，但如果不是专门针对孩子设置的课而是效仿成人的减脂课，可能得不偿失。

　　儿童减肥不同于成人，邓秀强称，在减少脂肪的同时，还必须保证孩子体格发育，适宜采用轻体育活动，通过适宜的耐力运动增加人体有氧代谢，制定适合家庭又能引起孩子兴趣的一些运动长期坚持，靠私教强化短期见效等较为流行的成人减肥训练可能未必适合肥胖孩子，家长还是应谨慎选择课程，不宜轻信短期效果。