上海举行减肥训练营高峰论坛 “安全减重”成为关注焦点

上海举行减肥训练营高峰论坛 “安全减重”成为关注焦点

　　荞麦茶减肥,扎针可以减肥吗,姜能减肥吗第二届中国减肥训练营行业高峰论坛19日在巅峰减重中国总部成功落幕，本次论坛17日正式揭幕，为期三天两夜，主题为“减肥训练营运动风险评估与安全保障特训”，此次论坛由国际体重控制学会主办，巅峰减重承办，舒华体育、GymSmart、清波健身、驭刻体育联合协办，来自全国100多家减肥训练营代表、投资人，以及媒体代表出席论坛。

　　国际体重控制学会副会长陈文鹤教授、国际体重控制学会理事长余安奇、国际体重控制学会培训导师王业玲、巅峰减重课程与安全培训导师林培兵、国际体重控制学会培训导师汪坤等专家出席论坛，围绕入营前安全评估、训练营日常运营安全管理、学员入营运动风险评估、在营期间运动安全监控等方方面面进行了精准解答和专业指导。

　　作为上海体育学院博士生导师，巅峰减重科技创始人、首席专家陈文鹤在论坛上做了《运动减肥基本原理与安全收住指南》主题演讲。他在接受记者专访时表示， “减重没有特效药，不要妄想一次性完工，这是一个漫长的过程。如果不讲科学，一味要求高效，只会伤身伤神。肥胖症的预防和治疗最有效和最简单的途径就是养成健康的生活方式。”

　　2005年，上海体育学院大三学生余安奇及小伙伴们，在陈文鹤教授的支持下创办巅峰减重，针对重度肥胖患者，以科学运动结合科学膳食来指导瘦身。

　　减肥训练营的一个周期通常为28天。在这28天里，专业的健康教练会给每位学员量身定制一套运动方案。学员们每天按照方案，规律运动、健康饮食。一个周期内，男生们平均能减去自身体重10%的重量，女生们平均能减去自身体重9%的重量。

　　“入营前后，我们会对血糖等一系列指标进行测量，并不是说把体重降下去就是减肥，而是要确保身体健康。”陈文鹤说，制定科学、合理、可行、符合个性特点的减肥运动处方，是保证运动安全和减肥效果的基础。”

　　作为大学生创业的优秀代表，成立16年来，巅峰减重已帮助10万余名线下客户摆脱肥胖困扰，指导千万余名用户在线减肥成功，受益人群遍布全球300多个城市，预计2021年训练营基地数量将突破100家。

　　据巅峰减重减肥训练营CEO余安奇介绍，在中国，减肥训练营品牌数量已经超过上千家，老百姓越发的认识到运动减肥才是健康的、有效的、科学的减肥方式，但随之不可避免的会带来服务品质和标准的千差万别。

　　陈文鹤说，我们的这些方式方法都是毫无保留地介绍给大家，安全第一、减重为王，安全永远是减肥训练营行业的重中之重，从运动训练到衣食住行，只要事关训练营学员的安全，就必须做到事无巨细、无时不刻。“这也是我们此次论坛将‘减肥训练营运动风险评估与安全保障特训’选择为论坛主题的根本原因。”