患脂肪肝女子想当妈妈医生给她开了份食谱

患脂肪肝女子想当妈妈医生给她开了份食谱

　　减肥的搞笑句子,怎样营养减肥,减肥的真人秀现代快报讯（通讯员阮丽花陈婷记者陆文杰）运动、节食、针灸、吃减肥药……很多人为了能让自己瘦一点拼尽全力，特别是一些备孕的年轻女性，为了减肥生娃更是尝尽各种办法。然而你有没有想过，光靠吃就能减肥呢？日前，常州一名女子因为脂肪肝找到医生，医生没有给她开药方，却开了一张食谱，她靠着对照食谱吃饭，成功减肥并消掉了脂肪肝，更让她高兴的是，因为瘦身她圆了自己多年的母亲梦，生下了一个可爱的女儿。

　　今年30岁的王女士，结婚多年未能怀孕，本打算去当地医院做试管婴儿。经过检查，医院发现王女士肝功能异常，于是建议她来常州三院肝病科先治疗一下肝功能，王女士就慕名找到了叶春艳。

　　查看了她的化验单后，叶春艳发现，虽然肝功能只有轻微异常，但她的体重、体脂却明显超标，其中体脂率超过正常10个百分点，并且还有严重的脂肪肝。“考虑到她还患有多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗，而这恰恰是和肥胖、脂肪肝关系密切的一种疾病，也是造成她不能正常怀孕的主要原因。但主要还是激素在作怪。”叶春艳说。

　　要治疗王女士的肝功能异常，还得先从减轻她的体重、改善胰岛素抵抗入手。于是叶春艳根据王女士测得的基础代谢率、体脂情况、营养评估状况、肝功能、血糖血脂尿酸及肾功能这8个方面来进行综合考量，制定了一份专门针对她的减肥食谱。这份食谱既要减少能量，还要保证营养的全面，且还必须兼顾到王女士自身的疾病状况。

　　食谱制订好了，接下来就是严格按照食谱要求来进行饮食控制。对于减肥的人来说，最难的不是少吃一点，而是怎样长期坚持下去。叶春艳非常了解大家的这种心情，于是她专门为脂肪肝患者建立了“胖友”们的微信群。每天要求大家把自己吃了什么、吃了多少拍照上传到群里，叶春艳及脂肪肝中心的医护人员则在线指导纠正。

　　这样一来，大家可以互相监督鼓励、交流经验，减肥也不再是那么艰巨的任务了。“今天是减肥第一天，我要在这里mark一下，请大家一起监督我！”“欢迎欢迎！减肥路上一起走，要瘦咱们一起瘦！”“欢迎新人！我们一起消灭脂肪肝！”……

　　在这个热闹友善的“减肥大家庭”里，王女士很快发现减肥也没当初想象的那么艰难，再加上她的依从性不错，自制力也很强，每天都能严格按照为她量身定制的食谱进食，两个月时间就减重了八斤，肝功能也完全恢复到了正常水平。

　　更让王女士开心的是，她终于迎来了健康可爱的女儿，圆了当母亲的梦。自己少了几斤肉，却得来了一个盼望已久的娃，王女士忍不住将这个好消息告诉了叶春艳。

　　“通过饮食调控，有效地缓解了胰岛素抵抗，其实饮食的作用胜于药物，所以我们千万不要小看饮食控制。但是饮食控制不在于吃的少，而在于吃的对。”叶春艳说，每一位病人的食谱都是根据他们自身的具体情况量身定制的，所以没有哪一份减肥食谱是完全一样的，而且这份食谱也是动态调整的，这些都需要专业医生的指导和患者的积极配合。

　　叶春艳提醒，减肥需要安全科学的专业手段，千万不要盲目节食。特别是备孕的妈妈们，更需要在医生的指导下配合治疗。这样才能尽快调整好状态，尽早备孕成功，也为自己和宝宝的健康打下良好的基础。