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　　空腹跑步减肥,丽源减肥,吃流食减肥碳酸氢铵(NH4HCO3)，简称碳铵，又称重碳酸铵，含氮(N)量17％左右。纯品为白色粉末状结晶体，工业用品略发灰白，并有氨味。碳酸氢铵一般含水量5％～6％，易潮解，易结块。温度在20℃以下还比较稳定，温度稍高或产品中水分超过一定的标准，碳酸氢铵就会分解为氨气和二氧化碳，气体逸散在空气中，造成氮素的肥效损失。碳酸氢铵的溶解度比其它固体氨肥都小，但较易溶于水，其本身为生理中性速效氮肥，是固体氮肥中含氮量最低的一个品种。碳酸氢铵适用于各种作物和各类土壤，既可作基肥又可作追肥。碳酸氢铵作基肥时，可沟施或穴施。若能结合耕地深施，它的效果会更好。但需注意施用深度要大于6 厘米(砂质土壤可更深些)，且施入后要立即覆土，只有这样才能减少氮素的损失。碳酸氢铵作追肥时，旱田可结合中耕，要深施2 寸以下，并立即覆土，还要及时浇水。水田要保持1 寸左右的浅水层，但不要过浅，否则容易伤根，施后要及时进行耘耙。这样做的目的是促使肥料被土壤很好地吸收。碳铵做追肥时，要切记不要在刚下雨后或者在露水还未干前撒施。碳铵无论作基肥或追肥，切忌在土壤表面上撒施，以防氮挥发，造成氮素损失或熏伤作物。使用碳铵要掌握“一不离土，二不离水”这一基本原则，防止跑氮和伤苗。碳酸氢铵施用中应注意以下问题：（1）不能将碳酸氢铵与碱性肥料混合施用，以便防止氨挥发，造成氮素损失。（2）做到“五不施”：即不拌细土不施、有露水不施、下雨不施、田内无寸水不施、烈日当空不施。若施肥时间较充足，最好能把碳铵做成球肥或粒肥深施。另外，碳铵在运输、贮存中，要轻装轻卸、包装严密，贮存在干燥阴凉处，不能与碱性肥料以及人粪尿等混合，以免损失有效肥分。（5）忌与菌肥混用：碳铵施后会放出氨气，与菌肥接触，会使菌肥中的活菌体死亡，使菌肥失去效果。

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