张仲景唯一主打减肥的方子两味药材泡水化痰湿消积滞还能减掉肚子上游泳圈！

张仲景唯一主打减肥的方子两味药材泡水化痰湿消积滞还能减掉肚子上游泳圈！

　　吃燕窝减肥,用白醋怎么减肥,鱼肉减肥看病的时候，大夫经常说“脾虚”、“脾胃虚弱”、“脾气不足”，事实上现在的人，确实或多或少的存在各种各样的脾胃问题。

　　中医自古以来非常重视脾胃，中医认为“脾胃乃后天之本”，脾胃在五行中属土，土有“承载万物，孕育天地万物生机”的特性。对人体而言，“脾胃主管运化”，我们一日三餐的饮食进入胃里以后，在脾气的推动下，将食物中的精华转化为营养物质和水液，再将食物中的糟粕通过大肠排出体外。

　　身体各器官要想正常运行，人的头脑灵敏，四肢灵活，运动自如，都需要脾胃提供的营养。所以我们说“脾胃为后天之本”来形容简直恰到好处。

　　中医“子午流注”理论认为，晚上23点到凌晨3点是肝胆经巡行的时间，这个时候要让肝胆充分休息，如果这个时候你休息不好就会影响肝胆的排毒，肝胆就会出现问题，肝胆出了问题首先受到牵连的就是脾胃了。

　　而且晚上熬夜就会饿，就会吃东西，你想啊，晚上阳入阴了，各个器官都应该休息的时候，而你却吃东西，强行将脾胃调动起来工作，长此以往脾胃的功能就会减弱，就会罢工撂挑子。

　　再一个熬夜伤阴，第二天，身体中会有更多的虚火，虚火多，人会想吃更多东西来压一压，人也会变得越来越胖。

　　“节”就是节制，控制，控制正常的吃饭时间，正常的吃饭的量，该吃的不吃，不该吃的不要乱吃。

　　所谓你吃食物，就是可以把食物好好的消化了，为你所用，给你补足气血，每天都更有精气神。

　　所谓食物吃你，就是你要么肥甘厚味，要么不按时吃饭，要么暴饮暴食，这些东西消耗了你大量的阳气，伤害了你的脾胃，让你的脾胃失去动力，食物就会堆积在胃里，阻滞脾胃的气机，影响消化功能。

　　生命在于运动，可是现在的人恰恰缺少运动，甚至连走路的机会都很少，很多人一坐就是一整天，出门有车，回家就躺在床上玩手机，基本上不运动，血液循环很慢。身体里的水湿、痰饮就很难排出去，慢慢就会造成气机、经络阻塞不通而影响全身功能。

　　肝主疏泄，喜欢舒畅调达。人的不良情绪，比如抑郁、愤怒、悲伤都会影响到肝的功能，造成肝气郁滞。在五行中，肝属木，脾胃属土，木又是克土的，所以肝出了问题首先就会横逆犯胃，造成脾胃的损伤，影响脾胃的功能。

　　第三，水湿、痰饮长期在体内积聚，就会形成脂肪堆积在身体内，给人感觉就好像整个人浮肿、虚胖。

　　今天小郎中就来分享一个能够打通脾胃气机，让脾胃这条通道畅通无阻，让脾胃重新运转起来，然后将水湿痰饮统统排除体外的方子——枳术汤。

　　枳术汤这个方子来源于医圣张仲景，据说是张仲景唯一主打减肥的方子，枳术汤的组成非常简单，只有两味药：

　　“心下坚，大如盘”是什么意思呢？心下指的是腹部的位置，心下坚是说腹部很胀满，圆鼓鼓的，像一个大大的盘子，按起来有些硬硬的，这都是水湿痰饮在作怪。

　　下面我们就来看看，枳术汤是如何来强壮我们的脾胃，如何让那些大腹便便的人瘦下来的。

　　首先，要想让脾胃运化，必须把胃肠的拥堵、瘀滞打开，所以张仲景首先用了理气的枳实，枳实理气的能力非常强，更确切的说应该叫破气，枳实可以把腹部肠道顽固的淤堵给强行打开，就像一条拥堵的公路，路上堵了很多车辆，这时候一位经验丰富的交警过来，三下五除地指挥就把这些车辆疏通开了。

　　枳实恰恰有这样的能力，胃肠的拥堵打开了，气机通畅了，脾胃的运化功能也就正常了，脾胃运化好了一方面就不会再继续产生水湿、痰饮，从源头上杜绝了湿气的生成；另一方面可以将已经生成的水湿分解代谢出体外。

　　另一味药就是白术，白术在古代被认为是吉祥物，因为它的形状像如意一样，像云卷一样，非常漂亮。而且白术的颜色发黄，黄色的药材都是补脾的，所以白术可以补脾气，专门针对于脾气虚，而且白术有淡淡的香味，芳香的药材又能醒脾。

　　白术最大的特点是补脾气，脾气是什么？脾气就是维持脾胃功能的能量来源，胃能消化吸收营养，并且将营养物质输送到全身主要依赖于脾气。就像一辆汽车能在路上跑主要依靠发动机，如果发动机动力不足，汽车就跑不快，甚至会停在路上无法启动。

　　张仲景先用枳实来开路，再用白术来补虚，两味药材一泻一补，治标又治本，白术补，枳实泄，有升有降，白术升枳实降，出入与升降都照顾到了，真不愧是医圣啊。

　　这个方子怎么服用呢？将两味药材洗净，用水500毫升，煮开后小火再煎20分钟，取药液分三次服用。

　　另外这个方子还有简单的服用方法就是泡水喝，将两味药材以枳实比白术2:1的比例，开水冲泡，先焖20分钟，然后代茶喝就可以了。

　　这个方子喝多长时间呢？这个因人而异，中病即止就可以了。建议喝二十一天看看，泡茶喝的话可以时间长一点。

　　用一段时间后，你会发现你的胃口越来越好，身上的赘肉也越来越少，肚子上的游泳圈也消失不见了；身体里痰湿没有了，身体也越来越轻松！

　　另外，这个方子还能清理肠道垃圾，中医讲“有诸内必形于外”，肠道里干净了，皮肤自然也越来越干净，越来越清爽！