越减肥越生气？外国专家解析缘何“饥饿成怒”

越减肥越生气？外国专家解析缘何“饥饿成怒”

　　饱瘦减肥,腹皮减肥,肚子减肥图片在吃了2周的低碳水饮食，英国喜剧演员杰西卡福斯蒂克感到了“饥饿成怒”（原文是hangry，即单词“饥饿”hungry与“生气”angry的组合）。

　　“我开车的时候情绪失控。”她边回忆边说：“起因是我过红绿灯的时候开得慢，后面那辆车，坐的还全是又高又大的男人，就冲我嘀喇叭。”她跳下车要去跟人吵架，结果对方一阵哄笑，她把车开走了。“我把车停到路边，哭了起来怒不可遏地抽噎，然后发誓再也不要禁食碳水化合物了。”

　　英国伦敦大学国王学院营养和饮食学讲师苏菲梅德林说：“我们早就发现，从科学上说，饥饿会导致烦躁。但奇妙的社交媒体把这两个词糅合在一起，把这种情况称作饥饿成怒。”

　　梅德林说：“血糖下降时，我们体内的皮质醇和肾上腺素就会上升，也就是我们的应激荷尔蒙增加。”这些都会对大脑产生影响。这是因为神经元分泌的神经肽控制着我们大脑中的化学物质。“引发饥饿与引发生气、愤怒和冲动行为的，是同一种神经肽。这就是为什么你会有那种一模一样的反应。”