她为减肥只喝薏仁水暴瘦30斤马甲线岁美出颜值巅峰

她为减肥只喝薏仁水暴瘦30斤马甲线岁美出颜值巅峰

　　大腿减肥操,v8减肥网,脐贴减肥原来水桶般的佟湘玉成了行走的衣架，没有HOLD不住的衣服，形象和气质都大幅度的提升，这哪是47岁。简直就是24岁的少女好不好！她坚持不懈地瘦了30斤，清晰的马甲线和纤细的腰肢，简直是美呆了。而她美的这个过程也是付出一定代价的，我们从她这张照片看出了她露出的小蛮腰，也看出了马甲线岁的小姑娘。

　　大部分的女生都跪求闫妮的瘦身秘诀，其实关于减肥她一开始自己也不会不是太相信，和大部分人一样，她的瘦身之道也是运动和节食。拍电影时她接触过瑜伽，并且坚持了下来每天没事儿就泡在健身房中，跟着私教练习平板支撑，而且还在健身房里练起了搏击。

　　一般她的秘诀就是保持均衡的，少油少盐，一日三餐是要保持晚上最好少吃或者不吃。这样看起来简单，但是还是很难坚持下去的。她很爱吃牛肉面抱怨说从节食半年都没有吃过了。