冬瓜荷叶茶真的减肥吗 建议收藏
中国减肥网2023-01-09减肥常识吃红薯减肥吗
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冬瓜味甘、微寒,归于肺和小肠经,具有利水消肿的作用,而荷叶味苦、性平,具有清暑利湿的作用。
两者配伍,利水消肿效果增强,对于脾气虚弱导致的体型肥胖,当体内湿气祛除后,即可起到减肥的效果。
但是如果是其他类型的肥胖,如过食肥甘厚味导致的油脂积聚造成的肥胖,采用此种方法是无效的,还是需要控制能量的摄入并配合消耗大量能量的运动,才能够达到减肥的目的。
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