【职工健康微课堂】出汗多就一定是在排毒？其实是3种疾病发出的信号我们都错了

【职工健康微课堂】出汗多就一定是在排毒？其实是3种疾病发出的信号我们都错了

　　减肥时,减肥活动,减肥消脂出汗对于我们来说是一件在正常不过的一件事情，尤其是在夏天还是活动量大的情况下，但不知道从什时候出现了一种，出汗是排毒，不出汗的话毒素就在体内积累的一种说法，不仅如此，还有很多不良商家在销售一些关于出汗的保健品，所以才会有了出汗可以减肥的一种说法。

　　事实上，出汗是不能排毒的，有医学专家说道，通过出汗排毒和减肥其实是谣言，人作为一种温血动物，出汗其实是调节体温的方法，一般来说，如果外界温度高，再加上运动导致之间的身体发热的，只有通过出汗才可以把体温重新恢复到之前的状态。

　　事实上出汗还可能是3种疾病发出的信号，此外很多汗水中很大一部分都是水，剩下的百分之一就是尿素和脂肪酸，所以排毒这一说法太假了，况且身体里哪有那么多毒素，相反这可能是疾病发出的信号。

　　而且低血糖，甲状腺机能亢进和中风这三种疾病是最大的，总之，身体正常出汗是正常的，如果大量出汗就要注意了，所以我们要注意之间的生活习惯，这样才能有一个良好的身体，对此你有什么看法呢？