每周APP推荐减肥应用推荐

每周APP推荐减肥应用推荐

　　不吃东西减肥,减肥歌,减肥绷带有用吗“每逢佳节胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年无绝期……”各位，春节期间，你又胖了多少？现在，相信许多读者朋友们正在为新的一年立下新的减肥宏愿，可减肥说起来容易,要想真正做到却很难。小编在此为大家推荐几款贴心的减肥软件，希望可以帮到你在新的一年预见更好的自己。

　　减肥总是半途而废怎么办？这款软件采用组队减肥的方式，三人一个小组组队减肥，减肥的队员之间互相监督，互相鼓励。同时减肥计划里面还提供每日饮食记录、运动消耗记录以及每周一次的体重记录等功能，让正在减肥而烦恼的我们知道自己吃什么东西会胖，吃什么东西不饿还瘦得快。

　　1、瘦身日记针对学生族、上班族等提供了20多种减肥方法，总有一款适合你。

　　2、针对瘦身中的各种问题,提供多种可选择的运动方式,并推荐给你适宜的运动时间。

　　它是一款基于手机ios操作系统下的女性减肥生活软件，内含了30000多种食物的热量和减肥功效介绍。你可以随时随地查询各种食物或运动的热量，此外还十分贴心地提供了每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能，让你清楚地知道自己每天的饮食摄入和运动消耗比例是否能让自己减肥。

　　据悉，薄荷科技对自身的定位是：中国领先的在线体重管理运营商。旗下的薄荷网、手机应用薄荷爱瘦身、薄荷食物库等，均在国内在线减肥领域占有位置，目前已经帮助四千万用户甩掉了三亿斤。它希望帮你更了解自己，包括BMI、身体年龄、体脂率、生理期、睡眠时长、热量平衡等，实现健康瘦身。

　　这是一款名为“肉肉”实则致力于帮你“瘦瘦”的减肥社交软件，肉肉创始人张旭升曾表示，肉肉要做的就是让更有经验和意愿的人带领意愿和自制力稍弱的人，通过互相监督的模式来达成减肥的目的，最终大家一起变瘦、变美丽。它的设计逻辑是帮你找组织、找方法、养习惯。