白百何拍新戏肚子上肉肉实力抢镜网友：还不减肥么？

白百何拍新戏肚子上肉肉实力抢镜网友：还不减肥么？

　　郑多燕减肥舞3,康丽源减肥茶,减肥增肥近日，复出后的白百何又开始拍新戏啦。在现场看剧本，和剧组人员沟通热量，场面看起来很和谐。只是从新开工的白百何，时而托腮时而低头沉思，状态感觉不算太好，有些心事重重。尤其是靠在椅背上时，肚子上的肉肉实力抢镜。看来，现在的白百合减肥的动力也有些不足啊。

　　自从白百合经历了离婚风波以后，就很少有机会出席活动了，但是只要露面，就总是给人一种胖出了新高度的既视感。虽然也有消息称白百合状态有回升，正在积极健身减肥，但是看到她近期的状况，怕是减肥效果不太给力啦。

　　前几天，白百何素颜出现在《芳华》首映礼时，由于那个胖胖的圆脸抢镜，还被网友吐槽“又胖了”、“太丑”、“还不减肥么？”。大家的印象里那个很瘦、很有灵气的白百何，现在似乎消失了。

　　其实，为了能有一个好的形象，白百何在大学期间就开始减肥了，而且一直保持着运动的良好习惯。为了能够更好的减掉身上的脂肪，白百何几乎每天都会去健身房运动，所以那时的白百何不仅很瘦而且健康又有活力。不信看看她19岁时的旧照，了，、肚子上也没有一丝赘肉，这就是长期保持运动的好处啊。

　　说到 运动，白百何还很喜欢瑜伽，瑜伽不仅可以减肥、提高身体的柔韧性，更重要的是能够放松身心、缓解身体的疲劳、让心情更平和。所以，之前的白百何，不仅身材纤瘦，心态也是非常的积极乐观。

　　为了减肥，白百何在饮食上也是很克制的，每餐只吃七分饱。作为一个十足的吃货，白百何属于无肉不欢的类型，但是为了能够控制自己的食欲，她会在饭前先吃一个苹果，来增加饱腹感，从而减少食物的摄入量。另外，苹果属于高纤维低热量的食物，促进胃肠蠕动，提高身体的代谢，从而达到减肥的目的。

　　虽然白百何很喜欢吃辣，后来为了减肥，也是一改自己的重口味，在饮食上清淡了许多，经常会吃一些果蔬沙拉，也会控制油的摄入，尽量做到少油少盐。

　　就是保持着这样的饮食和运动的习惯，之前白百何的减肥效果也是一直很好，身材也保持的很不错。所以，清纯或性感都可以随时切换，驾驭自如。

　　看来减肥对于很多人来说，都是一项终身事业，还是贵在坚持啦，也希望白百何能够尽快恢复到自己之前的状态吧。对于白百何，你怎么看呢？