熏醋蒸汽能防感冒？这些关于醋的谣言你信了几个？

熏醋蒸汽能防感冒？这些关于醋的谣言你信了几个？

　　减肥米饭,减肥喝水,晚餐吃减肥冬天到了，很多人又开始用熏醋的办法来预防感冒了，屋子里热气腾腾，充斥着怪异的酸味，真的能预防感冒吗？

　　这个谣言的理论依据是：细菌和病毒害怕酸性环境，熏醋能增加室内环境的酸度，可以消灭细菌和病毒。

　　如果用醋直接擦拭，的确可以起到一定的杀菌效果，但将醋加热变成蒸汽，杀菌效果就可以忽略不计了。

　　况且，感冒不仅是细菌入侵，也与免疫力下降有关，而熏醋是无法提高免疫力的。

　　话说，妹子们为了减肥简直是脑洞大开，喝醋能加速食物消化，难道不会让你更饿吗？

　　喝醋可能会损伤胃黏膜，破坏消化系统，影响人体对营养的吸收，从这个方面看，倒是有一些减肥的效果。

　　正确的方式，应该是将醋作为调料加入食物当中，而不是直接喝醋，更不能空腹喝醋。

　　做菜时，放点醋的确可以让食物快速软化，但这并不意味着吃醋会导致骨质疏松。

　　总之，醋是一种比较传统的调料，对身体的确有不少好处，但这些好处不能过分夸大，更不能上升的“治疗”的程度。