白醋加蜂蜜魂引梦纤减肥网

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　　魂引梦纤减肥网,减肥的有效方法,香蕉醋减肥蜜可以美容 醋是排毒的 我蜂蜜多加一点 感觉醋太刺激了 对肠胃不好 而且蜂蜜可以美容 在日常饮食规律不变的情况下 将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用 不过我个人你一次还是不要吃太多 应为蜂蜜里含很多的糖 吃多了不好 而且如果跟自己的饮食习惯 出入太多的话身体会不适应的 减肥固然是件大事 但还是要爱惜自己的身体 蜂蜜还能提高抵抗力 冲水喝特别好 我天天早上起来就喝杯蜂蜜水然后吃饭 特别好 抵抗力也强了 这样坚持的话也能起到减肥的作用 也能清肠胃 美容的效果 其实最好的办法就是自己能控制自己的食欲 不要菜好吃的时候.或者平时有好东东吃的时候 一下子全部吃光 这样是不行的 你只要坚持 一天吃三顿 不要多吃 多喝水 多锻练 晚上千万不要吃宵夜 吃饭的过程中要慢慢的吃 不要吃得太快 相信你会成功的

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