朱亚文为戏暴瘦20斤坦言戒掉了三种食物怪不得身材那么好

朱亚文为戏暴瘦20斤坦言戒掉了三种食物怪不得身材那么好

　　单车减肥,健身怎么减肥,按摩减肥吗最近，新一季的拍跑男开播，《我的我的经纪人》播出，拉两档综艺都参加了的朱亚文，人气一下子高了许多。虽然他一直说自己是个演员，应该多演戏，不愿意过多的录制综艺节目和真人秀，但是在看了他参与的几期节目之后，大家的评价都非常的好，觉得他是一个很真诚很踏实的人。

　　在节目中，朱亚文和白宇一起吃饭，聊到了自己曾经因为拍戏，七八天没有合过眼，但是这是工作，所以没办法，令白宇十分震惊，一个演员能敬业到这种程度，足以看出他是非常热爱演戏的，。其实不止是不睡觉，朱亚文还曾为了演戏减肥20斤，为此，他戒掉了三种自己非常喜欢吃的食物，体重也慢慢下去了、

　　第一种食物，很多人都喜欢池，那就是烤脑花。朱亚文特别喜欢吃，而且是宵夜吃。第二种就是烤串啦，朱亚文很喜欢吃烤羊肉串，烤牛油之类的烧烤食物，以前还经常在微博晒这些好吃的，这些食物的口味很重，而且脂肪高，热量也高，所以为了减肥，朱亚文也戒掉了烧烤。现在晚上只要过了八点，基本就不再吃东西了。连水也不喝，因为第二天还要拍戏，怕水肿。

　　至于最后一种她戒掉的食物，是好多人的心头好，那就是各种炒饭了。朱亚文之前很喜欢吃炒饭，炒饭这种食物，一般会放很多的油，吃着香，热量也是很高的，为了减肥，朱亚文把炒饭也戒掉了，并且他长期坚持去健身房锻炼，所以难怪人家身材那么好，那都是自律的原因啊。

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