想要减肥就去谈个恋爱吧！威尔森为小5岁男友瘦了50斤

想要减肥就去谈个恋爱吧！威尔森为小5岁男友瘦了50斤

　　怎么减肥腿,减肥赵,冬瓜能减肥吗在身材的审美方面，欧美女性和亚洲女性有本质上的不同，对于亚洲女孩子来说，体重不过百，苗条骨感的身材一直是她们所追求的，但是对于欧美女孩子而言，体重不是她们在意的重点，体型是不是丰腴有度才是关键。

　　好莱坞著名女星瑞贝尔威尔森，从出道以来就一直保持着大码的身材，在出演《辣妹合唱团》时，还被禁止在合约期间减肥，必须要保持肥胖臃肿的体型，而她反而因为这样的身形和性格特点，获得了不少露脸的好资源。

　　可是就在2019年的时候，她突然宣布自己正在减肥，同年7月在自己的INS上晒出了身穿比基尼的照片，并且开心地表示已经减去了将近50斤。

　　到底是什么原因让威尔森对公司的明令禁止置若罔闻呢？不惜将工作和前途都搁置，一心去减肥？其实，不用猜我们都能知道，在这个世界上能影响女人任何决定的，都和爱情有关。

　　中国有句古话，“女为悦己者容”，用它来形容为爱瘦身还是挺合适的，爱情真的是可以就在前几天，威尔森在社交平台放出了一张大合照，其中包括海伦美云、姬蒂碧金素尔，紧紧挨着威尔森的正是小她5岁的男朋友，他们这是要乘坐直升机去参加私人晚宴。

　　出生于1986年的威尔森，今年34岁，而29岁的男朋友是经朋友介绍认识，身家过亿的富二代，他的家族是做啤酒生意的，在《福布斯》榜是名列美国第16名的富豪。

　　现在这样相差几岁的姐弟恋，已经不足为奇，而且5岁也并不算是多大的悬殊，而且他们二人从未受到年龄的困扰，十分相爱，也正是因为爱情，促使威尔森开始了减肥计划。

　　毕竟男朋友可是一个肌肉型男呀，而且非常擅长攀岩、滑雪、冲浪等运动，生活中也十分热爱健身。和他在一起之后，威尔森也意识到了外形的重要。

　　于是，她找到专业的营养师和健身教练来帮助自己，在改变饮食模式的同时，积极地参加各种训练，而且身边还有男朋友的鼓励和陪伴，一年的时间她就减掉了50斤体重。

　　马铃薯应该是欧美国家餐桌上的常见食材，很多人可能都会认为马铃薯是蔬菜，但它其实是属于主食的，完全可以替代精制的碳水，分享一个马铃薯鸡胸肉沙拉给大家。

　　做法：先将鸡胸肉去皮、洗净，放入锅中水煮15分钟左右，然后切丝，然后将马铃薯、胡萝卜、黄瓜切丁，放入锅中蒸熟，用勺子压成泥，再将鸡蛋对半切开，加少量盐和胡椒粉调味，最后把切好的鸡胸肉放进去搅拌，就可以食用了。

　　这样简单的一道减脂餐，不仅营养丰富，而且碳水、蛋白质和优质脂肪都有了，饱腹感极强，非常适合正在减肥的人群用来代餐。

　　除此之外，威尔森在运动方面也没有懈怠，有氧运动和力量训练都安排到训练计划中，就这样坚持了一年，她成功减掉了50斤。分享她的训练给大家：

　　以上训练需要借助一个拉力器来完成，非常适合没有时间去健身房锻炼的上班族居家使用。

　　爱情是人类永恒的话题，我们会因为一个人变成更好的自己，也会因为一个人失去自我，但我希望大家都能成为前者，不管对方是不是辜负你，我们都不要辜负自己。