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除了刘畊宏的毽子操唱歌也能消耗热量？速来全民K歌get减肥新招式！

中国减肥网2023-01-16运动减肥减肥喝咖啡

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　　在家怎么减肥,减肥喝咖啡,减肥软件日，刘畊宏自创的《本草纲目》版毽子操走红网络，吸引了无数网友参与打卡。跟练的忠实粉丝更是自称“刘畊宏女孩/男孩”，每天艾特刘畊宏“批作业”。不仅吸引了各地的消防员发起PK，还成为了小学生的课间操。刘畊宏毽子操的走红也再次带火了周杰伦的经典老歌《本草纲目》，不少网友在健身之余纷纷来到全民K歌开始“文艺复兴”，。

　　在全民K歌这次翻唱大潮中，也涌现出了不少令人“开口跪”的神仙翻唱，例如杰迷“Mintineko”翻唱的版本，声音轻快干练，吐字清晰，差点以为是原唱来了。K歌用户“哪吒”清亮的女声搭配节奏明快的旋律，每句词抑扬顿挫的恰到好处，AKA踩点狂魔，是节奏控一定会喜欢的翻唱版本！

　　除了常规翻唱之外，有才华的K歌友友们更是开拓了这首歌的“趣玩新境界”。K歌友友“JyLeo”翻唱的1.3倍速版《本草纲目》，每个字就好像加特林步枪打出的子弹，突突突往外蹦，在这种高速下居然还能唱出原曲的音调，真快嘴小王子。网友纷纷评论道“歌词烫嘴吗？”“友情提醒：看视频的人是可以换气的”。还有K歌用户“琵琶雨墨”，拉上全家人一起边唱边跳，小编就想说，全家娱乐休闲的快乐源泉，全民K歌，还得是你！

　　现在很多友友为了减肥跟练《本草纲目》，但实际上唱歌也是可以帮助燃脂的哦。减肥专家说过，唱歌要求声音既要有一定的音量，又要有一定的力度变化，并要求根据歌曲的需要，或长或短、或强或弱地有控制地输送气息。只要学会用腹式呼吸法，充分利用腹部肌肉的收缩效果，就能够促进新陈代谢，同时还能结实腹部的肌肉，唱歌减肥分分钟get！有好事的友友甚至总结出了一个“K歌热量排行榜”，想要减肥的姐妹，小编只能帮你到这了，还不赶紧拿起话筒！

　　夏天要来了，闲暇时间不知道干什么？来全民K歌，一起收获K歌和减肥的双重快乐吧！

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