越吃越苗条 番茄瘦身有奇效

越吃越苗条 番茄瘦身有奇效

　　减肥苹果醋,如何减肥的,减肥小腿爱美的女性朋友们每天都在研究者如何才能更有效果的减肥瘦身，今天就给大家介绍一个番茄减肥餐，让你吃着也能瘦！

　　苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介绍了！一个蕃茄（约200克）只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！

　　午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。