分享一道安全无副作用的减肥佳品每周煮几次轻轻松松掉秤

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　　茶减肥,减肥高,玉米减肥几场春雨过后，树枝变成了一层淡淡的绿色，小草偷偷露出头来，开始编织绿色的地毯。春天轻轻地除去寒冷，带来春天的气息。天气转暖，又到了炫耀自己容貌的时候了，但是看到她们圆润的容貌，为了自己的健康，很多人都提上了减肥的日程。正如人们所说，“想减肥，闭嘴张开腿”，想要减肥，就需要多运动，多注意饮食。但是，在减肥的过程中，社交是不可避免的。当我们与朋友和家人见面时，我们可能会在减肥期间大吃大喝并中断我们的饮食。尤其是高脂肪、油腻的肉吃多了会变胖。积累，总是让你感到内疚。 事实上，减肥期间偶尔摄入高脂肪、高热量的食物，仍然是“解脱”。可以吃菠萝缓解。菠萝不仅酸甜可口，汁液丰富，更重要的是，它含有一种叫做“菠萝朊病毒”的物质，可以帮助人体分解蛋白质，补充人体消化酶的不足，帮助消化。吃菠萝，尤其是在吃过肉类或油腻食物后，可以防止体内脂肪的堆积，非常适合想减肥的人。吃菠萝的时候，可以把它和红豆开水混合后喝。这两种成分的结合不仅可以补充水分，还可以使身体恢复活力，因为红豆具有强筋骨，增强内脏活力的作用，防止脂肪在体内堆积。这是一种安全、优良、无副作用的减肥产品。您可以每周煮几次，然后轻松将其从秤上取下。 菠萝红豆汤

　　所需材料：红豆适量，菠萝半个。 1.清洗豆子后，将它们浸泡在水中过夜，让它们完全吸收水分。这样可以在烹饪过程中轻松煮熟红豆，节省时间。 提示：浸泡后，豆子的量会是原来的两倍。泡豆子时要小心，以免浪费太多。 2.将泡好的红豆和泡好的红豆的水倒入锅中，加入适量的水，大火煮开，小火炖25分钟左右。时间，红豆快熟了。如果豆子是浸泡的，时间比较短，所以需要延长豆子的烹调时间如下：红豆完全煮熟了。 3.待红豆快熟时，将菠萝洗净，切成小块，放入平底锅中小火炖1分钟左右。菠萝的酸甜味道也融入汤中。汤更香。当肉汤稍微冷却后，加入蜂蜜并搅拌直到蜂蜜溶解在肉汤中。