英国192斤小姐姐为做新娘而健身减肥靠转呼啦圈10个月瘦76斤

英国192斤小姐姐为做新娘而健身减肥靠转呼啦圈10个月瘦76斤

　　减肥的糖,减肥的图,切胃减肥导语：现在是一个以瘦为美的时代，因此许多人的心思都用在健身减肥上，但是许多小伙伴却因为动力不足而中途放弃了，但是今天给大家分享的这位小姐姐不同，她坚持运动成功瘦身——英国192斤小姐姐，为做新娘而健身减肥，靠转呼啦圈10个月瘦76斤！

　　减肥是一个漫长的过程，在这个过程中最需要的就是坚持，只要你采取正确的减肥方法，每天坚持管住嘴迈开腿，人人都有机会收获完美的身材，下面这位小姐姐就是一个很好的例子。

　　这位小姐姐叫做Izzie East，今年25岁，来自英国约克郡北部的马尔顿，因为爱吃高热量的食物，同时还不爱运动，她的体重一度到了15英石2磅（大约192斤），直到未婚夫跟她求婚，她才下定决心要减肥。

　　因为在婚前体检的时候，医生告诉她因为体脂过高，有着多囊卵巢综合征的风险， 可能会生不了孩子，在加上她对自己的婚礼很是期待，不想做一个胖新娘，于是Izzie才开始决定减肥。

　　Izzie表示自己最想要减的部位就是腰，所以她选择了呼啦圈减肥法，她觉得这个是最适合她的，能帮助她减掉肚子上的赘肉，除了转呼啦圈之外，她还配合其他户外运动，在饮食方面也非常注意，戒掉了自己的高热量零食，终于用了10个月的时间，成功瘦到了9英石2磅（约116斤）

　　瘦身成功后的Izzie非常开心，并且在自己的社交账号上分享了成功减肥的经验，转呼啦圈的确是很好的减肥方法，尤其对瘦腰帮助很大，但是常规的呼啦圈比较大，不方便不说，还不一定转得起来。

　　这款智能呼啦圈比常规呼啦圈小很多，设计特别，即使是不会转呼啦圈的小伙伴也可以轻松使用，还有以下三大特点：

　　1、高密度触点的按摩固定板，能够很好的贴合我们的小肚腩，固定在腰部不会掉。

　　这一款智能“懒人”呼啦圈，使用过的姐妹们都说很不错，还获得了很多明星的青睐，最主要是方便，晚上在家看着电视就运动了，而且轻松舒适，还可以很好的避免受到运动伤害。

　　这款智能呼啦圈使用起来虽然比普通呼啦圈轻松，但是燃脂效果却更好，我们平时在家使用智能呼啦圈30分钟，就相当于：仰卧起坐 1 小时、跑步 2 小时、游泳 1 小时哑铃 4 小时，而且更容易坚持。

　　大家每天抽出30分钟的时间运动，坚持下去，你就能看到自己身材的变化（如图）

　　而且这款活动特惠价只要69元，也就一顿午餐的钱，就能够体验到“懒人”瘦身的快乐，点击下方链接即可购买！

　　结语：有时候我们看到别人的好身材会羡慕，但是却忽视了她们背后的付出，就像这位小姐姐一样，正因为她持之以恒的健身，才让她收获了健康与好身材。所以大家不要再犹豫了，赶紧一起来运动吧！