胖英减肥记录：第六天已减34斤

胖英减肥记录：第六天已减34斤

　　兰妮减肥,全封闭减肥训练,瑞德梦减肥转眼已经是减肥的第六天了，虽然瘦了3.4斤，但是并没有明显的感觉，还是觉得自己很胖。

　　我昨天中午吃了很多，米饭和菜，还点了一个红糖水，里面有姜丝、大枣、枸杞、和红薯，吃的很撑，很甜，挺好吃。晚上本来不想吃了，也不太饿，就吃了一块黄瓜，一点炒饭。

　　晚饭不吃胃会疼，所以晚上我也会吃一点，不吃碳水真的不行，会很想吃蛋糕一类的，还有面包，所以我没有断碳水，减肥的视频我也看过很多，我还是想按照自己的方式来。慢慢减肥的好处，就是养成正常的好的习惯，这样不会反弹。

　　四月了，希望一切都能好起来，希望所有问题都能迎刃而解，所有事情都有一个好的结局。加油~