解读丰胸误区健康守护好身材

解读丰胸误区健康守护好身材

　　面包能减肥吗,潍坊减肥,如何针灸减肥市面上的丰胸产品越来越多，让女生们眼花缭乱，但其实，丰胸产品或多或少都添加了雌孕激素，这些激素都可以通过皮肤吸收。在使用中，可能会有一定的丰胸效果，却也会给女生的健康带来极大的隐患。如长期使用或滥用，会加大女性患乳腺癌和子宫肌瘤的几率，甚至威胁女性的生命。

　　胸部按摩是一种丰胸手段，通过按摩，能够促进胸部血液及淋巴循环，起到丰胸的效果，但并不是按摩时间越长，胸就长得越快。相反，长时间或者太过用力按摩胸部，会造成胸部肌肤松弛，严重的还会出现胸部变形等情况。如果按摩手法不正确，不仅达不到丰胸目的，还会让胸部越来越小。

　　为了呈现出曼妙的身材，挤出性感的，不少女生会穿上性感的塑身内衣，但其实，这样很不利于健康。长期挤，受外力挤压，可能会影响内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅，内部软组织也容易受到挫伤，或引起增生等。另外，外力挤压较易改变的外部形状，使其下塌下垂。

　　有的女生在网上看到一种说法，用冷热水交替冲洗，可促进的血液循环，保持的弹性和挺拔。但其实，周围微血管密布，受过热或过冷的刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的水中长期浸泡，否则会使软组织松弛。

　　选择合适的文胸是保护的必要措施，切忌佩戴不合适的文胸，或干脆不穿文胸。要选择型号适中的文胸，不可太大或太小，应选择能覆盖住所有外沿的型号，另外，文胸的肩带也不宜太松或太紧，以舒适为宜。另外，文胸的材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

　　健身界有句俗话“减肥先减胸”。这是因为，女生的胸部内有大量的脂肪组织，如果急速减肥，营养物质得不到足够的摄入，体内的胶原蛋白会大量流失，而脂肪的急速分解也会造成胸部急剧变形，令身材更不好看。所以，减肥时一定要注意补充蛋白质含量比较高的食品，而且不能一下减得太快。