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泡脚减肥的中药有哪些

中国减肥网2023-04-21减肥百科喝蜂蜜怎么减肥

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泡脚减肥的中药有哪些

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　　魔瘦减肥怎么样,喝蜂蜜怎么减肥,芒果减肥吗在近几年越来越多人开始依赖中药治病，认为中药对人体的伤害会小些，也有人利用中药进行健康保养，把其作为保健品服用，甚至还有些人会用中药泡脚效果也是非常好的。那么泡脚减肥的中药有哪些？要怎么泡脚才能的起到减肥的作用？

　　中药泡脚确实有辅助减肥的作用，因为中药中有很多原材料是能加快身体废物排出，从而达到消肿排脂的作用。在泡脚时身体的热气会随着血液循环流到身体每个角落，更能加快废弃物排出的速度。长期泡脚还能辅助调理身体内分泌水平，对一些生理不顺的女性朋友还有辅助调理的作用。为什么说中药泡脚有助于减肥呢？这是因为人的脚底有很多穴位，通过泡脚的方式可刺激到穴位从而辅助疏通经脉，久而久之能排除脂肪，消除水肿，最终达到减肥目的。

　　1、冬瓜皮、茯苓，原材料加入水中煮沸，然后去渣，在汤药中再加入清水倒入泡脚桶中，这里特别说明，建议大家可以为自己准备一个专业的泡脚桶，水位高最好能达小腿肚上部，然后泡脚的时间大概要持续30-40分钟，当感觉到身体有微微出汗，说明泡脚起到了辅助作用。

　　2、红花、苏木、牛膝等中草药各10g，同样是要开水煮沸然后倒入泡脚桶中，再坚持泡脚半个小时左右。这几味中药材有助于活血通经络，能加快身体血液循环，这对减肥来说也是非常重要的。中草药中有很多药材是有助于减肥的，不过具体使用哪一种不能一概而论，完全要看个人体质，最好咨询医生后再做判断。关于泡脚减肥的中药有哪些就给大家提出以上内容建议，然不过最好还是根据自己身体情况搭配药物。每天泡脚半个小时，一个月为一个疗程，不仅时间有要求，水的温度要持续在40-42度之间。

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